為你推薦

• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 33622次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動(dòng)、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3333次

• 血脂濃怎么辦
  血脂濃需要做到以下方面：一，合理的飲食結(jié)構(gòu)，要做到低鹽、低脂、低熱量、低脂肪飲食，要吃一些高纖維的食物，比如新鮮的水果蔬菜，避免過油、過咸的食物，比如腌制的咸菜、雞蛋，還有就是一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉，還有油炸、油煎的食物，這些都可以導(dǎo)致血脂升高。二，生活方式要有規(guī)律?？梢灾贫ㄒ恍┻\(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如散步、快走、慢跑、游泳、騎自行車等等，這些運(yùn)動(dòng)都可以提高身體素質(zhì)，同時(shí)幫助血脂下降。同時(shí)還要戒煙戒酒，避免精神過度緊張，因?yàn)闊熅坪途竦木o張也可以導(dǎo)致血脂的升高。三，借助許多天然的藥品和食物來達(dá)到降脂的功效，比如山楂、丹參、首烏、決明子、葛根、荷葉、銀杏葉、洋蔥、獼猴桃等等，這些天然的食物和藥品都有非常好的降血脂的功效，在平時(shí)生活當(dāng)中可以多食用，來達(dá)到降血脂的目的。四，合理應(yīng)用藥物。當(dāng)一旦發(fā)現(xiàn)血脂稠時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，應(yīng)用降脂的藥物來達(dá)到降脂的目的。常用的降脂藥物有貝特類藥物和他汀類藥物兩大類所組成，貝特類藥物以降低甘油三酯為主，而他汀的藥物以降低膽固醇和低密度脂蛋白為主。
  語音時(shí)長 1:50”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-27 9302次

• 牙齦濃腫怎么辦
  牙齦膿腫急性多發(fā)生于牙齦膿腫，是口腔的原因。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。本病多發(fā)于春秋季驟然起病。發(fā)病前有疲勞、發(fā)熱、口干或感冒、扁桃體炎等癥狀。早期牙齦乳頭鮮紅膿腫，服用消炎藥無效，隨即會(huì)發(fā)生全口泛紅然后紅腫，每個(gè)紅腫的齦乳頭都有小膿腫的形成，數(shù)日后自行破潰，可同時(shí)波及同一牙齒的頰、舌側(cè)齦乳頭而各形成一個(gè)膿腫。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，牙齦膿腫單純的抗生素治療效果一般，多采用中西醫(yī)結(jié)合治療。對于爆發(fā)性的患者全身疾病癥狀明顯，除給予有效的足量抗生素外，還應(yīng)用清熱瀉火的中藥內(nèi)服，如清胃湯等。局部應(yīng)做到清洗、潔治、引流等治療。急性癥狀控制后應(yīng)該馬上做牙周局部的治療，徹底消除炎癥。
  語音時(shí)長 1:26”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-28 4874次

• 白帶濃怎么辦
  正常的白帶應(yīng)該是乳白色或者是透明的蛋清樣。如果白帶濃，這考慮應(yīng)該是由于炎癥所引起的，建議要積極的到正規(guī)的醫(yī)院去就診，做個(gè)白帶常規(guī)以及腹部彩超檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果合理的治療。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 1701次

• 牙齦濃腫怎么辦
  牙齦膿腫是需要盡快的進(jìn)行一個(gè)切開引流的操作，不然這個(gè)膿腫可能會(huì)擴(kuò)散，牙齒的骨頭吸收也會(huì)變明顯，最后牙齒會(huì)松動(dòng)脫落，這種情況切開引流之后輸液治療也是有必要的。等炎癥好轉(zhuǎn)之后，還要考慮個(gè)牙周治療、洗牙和牙周刮治。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-02 2101次

• 血脂濃怎么辦
  血脂濃需要做到以下方面：一，合理的飲食結(jié)構(gòu)，要做到低鹽、低脂、低熱量、低脂肪飲食，要吃一些高纖維的食物，比如新鮮的水果蔬菜，避免過油、過咸的食物，比如腌制的咸菜、雞蛋，還有就是一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉，還有油炸、油煎的食物，這些都可以導(dǎo)致血脂升高。二，生活方式要有規(guī)律?？梢灾贫ㄒ恍┻\(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如散步、快
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 411次

• 血脂指標(biāo)正常血液濃稠怎么辦
  血脂指標(biāo)正常而血液濃稠，通常指的是血液黏稠度增高?？赏ㄟ^綜合調(diào)理來改善，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律作息、藥物治療、定期監(jiān)測與就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物，如燕麥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次