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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類(lèi)的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類(lèi)的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 11202次

• 膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該什么睡姿

  其實(shí)人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，不管是什么樣的睡姿，膝關(guān)節(jié)都是不負(fù)重的，膝關(guān)節(jié)損傷后對(duì)睡姿沒(méi)有特殊的要求，只要不引起膝關(guān)節(jié)的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關(guān)節(jié)損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關(guān)節(jié)輕度屈曲15度，也就是在膝關(guān)節(jié)放置軟枕，就可以使膝關(guān)節(jié)的各個(gè)韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關(guān)節(jié)的壓力是最小的，從而更有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 8540次

• 膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生什么損傷
  膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的損傷有半月板損傷，半月板損傷也是許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，特別性的接觸運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的損傷，通常合并其他韌帶損傷。另外還有內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，內(nèi)側(cè)副韌帶分為深淺兩層，其間無(wú)明顯間隙。淺層起于內(nèi)收肌結(jié)節(jié)附近，止于脛骨上端內(nèi)側(cè)。深層起于內(nèi)上踝，止于脛骨上端內(nèi)側(cè)和關(guān)節(jié)邊緣。所以這兩處也是非常容易發(fā)生損傷。所以患者如果膝關(guān)節(jié)有了損傷，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法。對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)，有著非常不錯(cuò)的作用。另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2131次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的原因，一是膝關(guān)節(jié)屬于懸垂樣關(guān)節(jié)，在腿部受力活動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)部位就會(huì)受到反復(fù)的擠壓摩擦，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板過(guò)早的出現(xiàn)退化，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性骨關(guān)節(jié)炎的情況。再就是膝關(guān)節(jié)位于腿部中間的部位，很容易遭受外力損傷，而損傷以后也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷斷裂的情況，后期也會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過(guò)多的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后一定要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力，并且要避免膝關(guān)節(jié)部受涼，以免導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎情況的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 1518次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是人體負(fù)重的重要部位，加上膝關(guān)節(jié)的組織結(jié)構(gòu)不一樣，更容易受損，膝關(guān)節(jié)由軟骨，半月板組成，半月板如果受到長(zhǎng)期負(fù)重摩擦，容易引起關(guān)節(jié)的損傷，軟骨磨損嚴(yán)重就更容易引起骨性關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議：建議要避免膝關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期摩擦或者長(zhǎng)期負(fù)重，注意半月板的保護(hù)，避免外力的損傷，注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，多吃新鮮的蔬菜水果。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 802次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易損傷
  病情分析：膝關(guān)節(jié)是全身最大的關(guān)節(jié)，功能為負(fù)重、傳遞載荷、參加運(yùn)動(dòng)為小腿活動(dòng)提供力偶。它是股骨和脛骨組成的平面關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性依靠周?chē)母饕g帶，在屈膝時(shí)、旋轉(zhuǎn)時(shí)關(guān)節(jié)受到異常暴力，極有可能出現(xiàn)韌帶、半月板損傷。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)注意制動(dòng)保護(hù)，避免繼發(fā)性損傷。同時(shí)立即去醫(yī)院檢查X線片、MRI等，明確損傷的嚴(yán)重程度。平時(shí)平時(shí)鍛煉時(shí)注意使用膝關(guān)節(jié)護(hù)具，避免劇烈的跑步、踢球等，可進(jìn)行自行車(chē)或游泳等鍛煉方式。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-12-06 1002次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易損傷
  膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中是經(jīng)常容易損傷的，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷主要是根據(jù)它的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。比如，膝關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)比較大的關(guān)節(jié)，同時(shí)，它周?chē)鷽](méi)有大量的肌肉包裹，只是一些韌帶包裹，外力作用可以直接作用于韌帶以及骨頭，從而造成膝關(guān)節(jié)損傷。患者經(jīng)常進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般受傷的時(shí)候，會(huì)直接作用于膝
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 386次

• 為什么女性更容易膝關(guān)節(jié)損傷
  女性容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷，主要是表現(xiàn)為女性的膝關(guān)節(jié)周?chē)×Σ皇呛軓?qiáng)壯，容易造成運(yùn)動(dòng)時(shí)損傷。有的時(shí)候是由于患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，特別是中老年人，由于雌性激素的減退，患者容易出現(xiàn)周?chē)墓琴|(zhì)疏松，特別是膝關(guān)節(jié)輕微的外傷也會(huì)造成周?chē)墓钦郏貏e是膝關(guān)節(jié)周?chē)钦??；颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)周?chē)膿p傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 107次