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孕婦可以吃甜筍嗎

女, 30歲

2020-07-03 3121次

病情描述:

孕婦可以吃甜筍嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃甜筍。甜筍含有豐富的優(yōu)質蛋白質,蘿卜素、維生素、微量元素等。并且含有大量的纖維素,能夠有效的預防便秘。但是千萬不能夠多吃,因為吃多了竹筍不容易消化,此外并竹筍中含有大量的草酸,影響對于鈣質的吸收。

意見建議:

竹筍性寒,建議患有膽結石、潰瘍、脾胃虛弱的患者應該少吃,吃竹筍前用開水中焯一遍,能夠盡量的去除草酸,以免影響鈣的吸收。

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