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骨折后什么時候鍛煉好

女, 40歲

2021-02-19 1073次

病情描述:

骨折后什么時候鍛煉好

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折后康復(fù)鍛煉應(yīng)及早開始,一到兩周可進(jìn)行患肢肌肉等長收縮訓(xùn)練,能夠促進(jìn)患肢血液循環(huán),幫助消除腫脹。2周以后,進(jìn)行骨折處上下關(guān)節(jié)的被動運(yùn)動,骨折處骨纖維生長穩(wěn)定后,逐漸進(jìn)行患肢關(guān)節(jié)的主動活動。

意見建議:

骨折后應(yīng)定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長情況。注意休息,飲食加強(qiáng)營養(yǎng)。盡早開始康復(fù)鍛煉,能夠防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬,促進(jìn)骨折恢復(fù)。

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