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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7803次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 41779次

• 女性腰酸背痛惡心想吐
  女性腰疼惡心考慮腎結(jié)石、婦科炎癥，腰肌勞損的可能性比較大。另外來月經(jīng)之前也可能會有這種癥狀，感覺全身都會累，整天想睡覺，可能是貧血引起。建議去醫(yī)院檢查泌尿系彩超、子宮附件、腰椎片、血常規(guī)等確診后，針對病因來進行治療。平時注意均衡的營養(yǎng)，適當?shù)男菹ⅲ灰^度的勞累，不要受涼。這個癥狀我們要確定是不是有宮頸炎或者是盆腔炎的情況導致，來再進行治療。要注意腹部的保暖，不要吃一些刺激性的食物。腰痛伴有小腹墜痛、惡心，不排除盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎的可能，建議化驗尿常規(guī)排除泌尿系感染，查子宮附件的彩超來排除盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎。腰痛惡心、納差可能和糖尿病有關，但也可能是其他的疾病，也可能是藥物的副作用，可以考慮換藥，定期的檢測血糖，另外要查肝腎功能、電解質(zhì)，b超等等來進一步明確原因，在醫(yī)生的指導下對癥治療。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11493次

• 腹瀉腰酸背痛惡心頭暈
  這一系列癥狀一般很多疾病都可以出現(xiàn)上述癥狀，消化系統(tǒng)疾病更為多見，比如急性胃腸炎。急性胃腸炎多數(shù)是在患者進食不當或者禁食生冷刺激性的食物以及不衛(wèi)生的食物導致的腸道的一系列的癥狀，比如腹瀉、發(fā)燒、惡心等等。輕者可以表現(xiàn)為大便次數(shù)增加，伴有惡心，進食差。一般口服補液鹽或者采取止瀉對癥治療就可以。對于較為嚴重的，可以出現(xiàn)每天稀水樣便，數(shù)十余次，伴有高熱精神差，眼窩內(nèi)陷，尿量減少等脫水表現(xiàn)，這種需要積極的靜脈補液來對癥支持治療，糾正脫水。
  語音時長 1:11”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-22 6478次

• 胃痛惡心想吐怎么回事
  胃痛惡心想吐，是胃腸道的疾病，這種癥狀最常見的就是由于胃炎所引起的，像我們吃壞東西或者著涼，甚至吃了一些刺激性的食物，比如說辛辣或者是喝酒抽煙，都有可能出現(xiàn)這種情況，首先還是要使用抑酸藥物，最常用的是奧美拉唑雷貝拉唑，還可以使用一些中和胃酸的藥物，比如鋁碳酸鎂，磷酸鋁膠囊等。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2804次

• 眼睛痛惡心想吐怎么回事
  眼睛疼痛還惡心嘔吐，可能為視疲勞伴眶上神經(jīng)痛。主要表現(xiàn)為頭痛，眼脹，眼眶痛，可伴有惡心嘔吐，多因休息差，用眼過度有關。建議去醫(yī)院的眼科做個檢查。）醫(yī)生可以針對你的情形做詳細的解答，通過病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-18 2902次

• 女性腰酸背痛惡心想吐
  女性腰疼惡心考慮腎結(jié)石、婦科炎癥，腰肌勞損的可能性比較大。另外來月經(jīng)之前也可能會有這種癥狀，感覺全身都會累，整天想睡覺，可能是貧血引起。建議去醫(yī)院檢查泌尿系彩超、子宮附件、腰椎片、血常規(guī)等確診后，針對病因來進行治療。平時注意均衡的營養(yǎng)，適當?shù)男菹?，不要過度的勞累，不要受涼。這個癥狀我們要確定是不是有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 743次

• 女性腰酸背痛惡心想吐
  女性出現(xiàn)腰酸背痛伴惡心想吐的癥狀，往往與多種因素有關，包括泌尿系結(jié)石、生理期不適、婦科炎癥、腰肌勞損以及消化系統(tǒng)疾病等。針對這些癥狀，需仔細分析原因，采取相應治療措施。泌尿系結(jié)石是導致女性腰酸背痛和惡心的常見原因之一。結(jié)石移動時可能刺激腎臟
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次