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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來(lái)只有兩種方法一是節(jié)食，二是運(yùn)動(dòng)。節(jié)食關(guān)鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動(dòng)物的脂肪是應(yīng)該少吃的。運(yùn)動(dòng)最好是做有氧運(yùn)動(dòng)，而有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該遵循一、三、五、七的原則，一就是說(shuō)每天應(yīng)該在一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，三就是指的每次運(yùn)動(dòng)的這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該運(yùn)動(dòng)量在30分鐘以上，五就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，每一個(gè)星期以內(nèi)應(yīng)該有5天以上的運(yùn)動(dòng)，七是指的運(yùn)動(dòng)時(shí)候的心率應(yīng)該達(dá)到170減年齡，這樣的心率水平。只有達(dá)到了這樣的原則，才是有效的有氧運(yùn)動(dòng)，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會(huì)消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

  02:00
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-07 8108次

• 脂肪肝怎么辦

  第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進(jìn)入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長(zhǎng)期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說(shuō)明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長(zhǎng)期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫(yī)生一般會(huì)建議定期檢查肝功能，應(yīng)積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。這是因?yàn)楦闻K在運(yùn)輸脂肪的時(shí)候，需要蛋白質(zhì)來(lái)和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏，這就導(dǎo)致肝臟無(wú)法運(yùn)出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過(guò)剩、脂肪攝入過(guò)多確實(shí)也是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因，要改善這個(gè)狀況，需要合理地安排膳食。

  

  01:40
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 13426次

• 得了脂肪肝應(yīng)該怎么辦
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，臨床上又分為輕度，中度，重度脂肪肝。酒精性脂肪肝的治療主要以戒酒，調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)肝功能異常，可以給予水飛薊賓，復(fù)方甘草酸苷，甘草酸二胺，雙環(huán)醇片等護(hù)肝降酶治療。非酒精性的脂肪肝治療主要以調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，給予護(hù)肝降酶等藥物治療。如果肝功能異常的情況下可以加用水飛薊賓，復(fù)方甘草酸苷，甘草酸二胺等藥物進(jìn)行治療。在脂肪肝治療期間，需要戒煙戒酒，同時(shí)低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食一些高脂肪，高蛋白類的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-21 2724次

• 得了脂肪肝怎么辦
  得了脂肪肝不必驚慌，雖然脂肪肝有些病人后期可能會(huì)發(fā)生肝硬化等一些肝臟病變，但大部分預(yù)后還是比較好的，得了脂肪肝一定要明確診斷，脂肪肝到了什么程度，是單純性脂肪肝，還是脂肪性肝炎，還是到了肝硬化的程度，明確脂肪肝的這個(gè)程度。第二個(gè)明確脂肪肝的原因，是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎，轉(zhuǎn)氨酶升高了，肝功異常，要積極的保肝治療，使肝功恢復(fù)正常，同時(shí)要去除病因治療，如果喝酒要戒酒，如果由于肥胖、血脂高，要積極的鍛煉，改變飲食的結(jié)構(gòu)，控制脂肪和糖類的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-05-23 17996次

• 得了脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦確診脂肪肝就需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意控制體重，不要暴飲暴食，也不要熬夜，定期的檢查肝功能，血糖，血脂，肝臟彩超也很重要，必要的時(shí)候服用雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，熊去氧膽酸膠囊保肝治療。意見(jiàn)建議：平常不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸類食物，奶油，蛋黃等富含脂肪量高的食物，還要多鍛煉身體，不宜喝酒，尤其是高度的白酒要戒掉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1402次

• 脂肪肝應(yīng)該怎么辦
  病情分析：脂肪肝患者要注意飲食控制，不要暴飲暴食，盡量不要吃太油的食物，要多吃各種新鮮蔬菜水果以及五谷雜糧，對(duì)肝病的患者是有幫助的。還需要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，定期的體檢也很重要。意見(jiàn)建議：一旦確診脂肪肝，要定期的檢查血脂，血糖，肝功能和肝臟彩超等情況。平常還需要注意休息，不要熬夜，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要服用保肝藥物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1001次

• 得了脂肪肝怎么辦
  得了脂肪肝需要調(diào)整飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，戒煙限酒，以及規(guī)范的進(jìn)行藥物治療。首先，調(diào)整飲食習(xí)慣是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)。建議患者攝取健康的、均衡的飲食，避免高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果、全谷類食物。其次，增加運(yùn)動(dòng)量也是改善脂肪肝狀況
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-01 0次

• 脂肪肝應(yīng)該怎么辦
  由于生活水平的日益提高，肥胖人群也隨之壯大。導(dǎo)致了脂肪肝現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。脂肪肝并不單單只是和肥胖相關(guān)，還與營(yíng)養(yǎng)不良以及長(zhǎng)期嗜酒也有著很大的關(guān)系。得了脂肪肝怎么辦？1、重視脂肪肝。脂肪肝分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。正確應(yīng)對(duì)。要做到重視脂肪肝，不能得過(guò)且過(guò)疏忽大意，以免病情繼續(xù)蔓延。2、注意飲
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 388次