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• 瘦下來(lái)了會(huì)瘦胸嗎

  瘦下來(lái)了，會(huì)不會(huì)瘦胸，得看胸部的組成的比例。乳房是由皮膚、皮下的脂肪組織和腺體，還有胸大肌組成，瘦下來(lái)的時(shí)候主要是脂肪會(huì)減少，一般的腺體、皮膚和胸大肌都不會(huì)減少。如果乳房中腺體成分占絕大多數(shù)的體積時(shí)，脂肪占的很少，瘦下來(lái)的時(shí)候胸并不會(huì)減少；如果乳房中很多都是脂肪組織，并沒(méi)有多少腺體，減肥的時(shí)候胸就會(huì)相應(yīng)的瘦下來(lái)。如果不想讓它減少，可以通過(guò)隆胸的辦法去解決。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-30 3701次

• 瘦臉的方法有哪些

  目前最常用的一些方法，分為手術(shù)和非手術(shù)的。第一，去下頜角，也就是我們平常所說(shuō)的磨骨，讓下頜角變小，骨性標(biāo)志變小了之后，達(dá)到瘦臉的目的。這個(gè)創(chuàng)傷相對(duì)大一些，那么恢復(fù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)。第二，注射瘦臉，也就是說(shuō)的打瘦臉針。這個(gè)方法微創(chuàng)，注射之后對(duì)人體的損傷小、恢復(fù)快。注射完之后，短短的休息一到兩個(gè)小時(shí)，你就可以恢復(fù)工作。第三，有的人說(shuō)拔智齒可以瘦臉，但是這個(gè)只是對(duì)部分可能有一些作用。但是如果真的是下頜角肥大，比較明顯的，你通過(guò)拔智齒是解決不了瘦臉的問(wèn)題的。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 8983次

• 瘦肚子的方法
  1，飲食方面建議可以多吃一些低熱量的食物，少吃油膩的食物。2.，要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是必不可少的，想要減掉肚子上面的贅肉需要大量的運(yùn)動(dòng)甩掉脂肪才能看到效果。3，少吃多餐，吃到七分飽就可以，不能吃的太飽，更不要暴飲暴食。4，快走，快走也是很好的減肚子的方法。減肚子最有效的方法，是在整個(gè)快走訓(xùn)練中，保持高強(qiáng)度。5，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體水分和維生素，少吃零食燒烤，以及不健康的食物。6，可以做按摩，堅(jiān)持做腹部的按摩可以有效的減少腹部的贅肉。7，做仰臥起坐也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，仰臥起坐可以讓肚子上面的贅肉得到鍛煉，從而減掉脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3254次

• 減肥可以瘦胸嗎
  減肥是可以瘦胸的，因?yàn)槭萆硎侨碇镜某杀壤缘臏p少，這個(gè)局部減肥是不存在的，所以減肥的時(shí)候會(huì)全身的脂肪一起下減。但是有的人會(huì)存在，減肥會(huì)先減胸的錯(cuò)誤觀念，這是因?yàn)椋还苁窍仁菽樳€是先瘦胸，這是都是主觀的感覺(jué)，某個(gè)部位瘦了更多。對(duì)于已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來(lái)說(shuō)，脂肪組織是乳房中的重要組成部分，占了近三分之二的體積。乳房的大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里。假如說(shuō)乳房的脂肪含量為10%，前臂的含量為4，都減少10%，當(dāng)然是1:0.4更容易讓人察覺(jué)到。說(shuō)先瘦臉，可能是面部的脂肪比較多，按比例算，自然面部脂肪減少也會(huì)更加的顯眼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 9258次

• 瘦胸的方法
  想要讓自己的胸部變小，與自己的身材相匹配，相協(xié)調(diào)，有以下幾種方法：首先，要控制體重，想要瘦胸要讓全身的脂肪都要減少，控制合理的體重，才能使胸部相應(yīng)的減小，達(dá)到瘦身的目的。第二點(diǎn)，要少吃一些高熱量，高能量的食物，不要總吃甜品蛋糕，油炸食品。第三，可以到當(dāng)?shù)貦?quán)威的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做胸部整形項(xiàng)目，胸部吸脂可以使胸部的皮下脂肪減少，達(dá)到縮胸的目的。建議選擇合適自己的方案進(jìn)行治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1003次

• 男生快速瘦胸的方法
  可能是因?yàn)榍啻浩谌橄龠^(guò)度發(fā)育導(dǎo)致的，平時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)進(jìn)行瘦胸。兩只手甚至往上往下，往前往后，甩胳膊，每天堅(jiān)持20分鐘以上，會(huì)有很好的效果。或者在胸部裹上保鮮膜，每天慢跑20分鐘，讓身體出汗。緊接著再進(jìn)行20分鐘的跳繩，這樣堅(jiān)持下來(lái)大約3個(gè)月，可以使胸部脂肪減少一些，再配合俯臥撐的練習(xí)，可以提升胸部脂肪的結(jié)實(shí)度。也可以跟隨網(wǎng)上健身項(xiàng)目做些運(yùn)動(dòng)。然而，應(yīng)該注意的是，為了防止皮膚透氣性受阻、血液循環(huán)不良對(duì)健康造成傷害，每天包裹塑料包裹的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)?？梢匀メt(yī)院做乳房整形手術(shù)來(lái)提取一些多余的脂肪。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 4016次

• 胸變小的方法
  以下簡(jiǎn)要介紹幾種醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的胸部變小途徑。合理的飲食與運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)胸部大小的基礎(chǔ)手段。通過(guò)減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，可以有效控制體重，從而減少胸部脂肪堆積。同時(shí)，有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)如瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)等，能夠幫助燃燒體脂，進(jìn)一步縮
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 胸變小的方法
  胸變小的方法有調(diào)理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、做抽脂手術(shù)、縮胸手術(shù)。1、調(diào)理飲食、增加運(yùn)動(dòng)：胸大可能是由于身體過(guò)于肥胖，脂肪堆積過(guò)多造成的，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食或者增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥讓胸部變小，飲食方面吃一些清淡易消化的食物，避免攝入高糖、高膽固醇的食物。每天可以進(jìn)行半小時(shí)到一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體熱量的消耗
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-17 1057次