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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34881次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36803次

• 消化不良要少吃多餐嗎
  消化不良的患者需要少食多餐，這樣能夠減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)消化不良能夠起到輔助性的治療作用，平時(shí)還要注意避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等適量運(yùn)動(dòng)，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解消化不良的癥狀。藥物治療可以應(yīng)用健胃消食的藥物以及改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物來治療。必要時(shí)建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變，遵醫(yī)囑服用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-22 5783次

• 高血壓患者要少吃多餐
  高血壓患者的飲食應(yīng)盡量少吃多餐，避免使用溫度太高或太低的食物，并且要細(xì)嚼慢咽，這樣可以防止攝取過多的熱量。每餐盡量要適量進(jìn)食，七八分飽即可，可以減少身體對(duì)糖類的代謝負(fù)擔(dān)，避免高血壓并發(fā)糖尿病患者的飯后血糖太高，但是少量多餐的進(jìn)食方式很容易導(dǎo)致一天中食物的總熱量過多，所以一天中各類食物的分量的攝取也要盡可能的進(jìn)行計(jì)算與合理的分配。一般建議，高血壓的患者一天的食物總熱量應(yīng)限制在每天一千到一千兩百千卡，這樣不僅能夠使體重維持在理想的范圍，還可以減輕身體的負(fù)擔(dān)降低血壓。
  語音時(shí)長 1:22”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 3239次

• 高血壓患者要少吃多餐嗎
  高血壓患者的飲食應(yīng)盡量少吃多餐，避免使用溫度太高或太低的食物，并且要細(xì)嚼慢咽，這樣可以防止攝取過多的熱量。每餐盡量要適量進(jìn)食，七八分飽即可，可以減少身體對(duì)糖類的代謝負(fù)擔(dān)，避免高血壓并發(fā)糖尿病患者的飯后血糖太高，但是少量多餐的進(jìn)食方式很容易導(dǎo)致一天中食物的總熱量過多，所以一天中各類食物的分量的攝取了也要盡可能的進(jìn)行計(jì)算與合理的分配。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 2302次

• 胃下垂如何少吃多餐
  病情分析：胃下垂患者主要和胃的韌帶功能消退、腹肌松弛、體質(zhì)等方面有關(guān)。在臨床上主要會(huì)表現(xiàn)為腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、便秘等。當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀時(shí)，一定要控制患者的飲食量，要做到少食多餐，將一天可攝取的熱量分成5~6餐來吃，預(yù)防身體因饑餓而降低代謝，以免給胃腸造成負(fù)擔(dān)，影響疾病的恢復(fù)。意見建議：胃下垂患者當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，除了要配合醫(yī)生積極治療以外，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，一日三餐要定時(shí)定量，多吃新鮮蔬菜和水果。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-25 1301次

• 高血壓患者要少吃多餐
  高血壓患者的飲食應(yīng)盡量少吃多餐，避免使用溫度太高或太低的食物，并且要細(xì)嚼慢咽，這樣可以防止攝取過多的熱量。每餐盡量要適量進(jìn)食，七八分飽即可，可以減少身體對(duì)糖類的代謝負(fù)擔(dān)，避免高血壓并發(fā)糖尿病患者的飯后血糖太高，但是少量多餐的進(jìn)食方式很容易導(dǎo)致一天中食物的總熱量過多，所以一天中各類食物的分量的攝取也要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 201次

• 萎縮性胃炎要少吃多餐嗎
  患有萎縮性胃炎的患者確實(shí)需要少食多餐。萎縮性胃炎的患者要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，在飲食上要注意避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)脑黾用咳沼貌偷拇螖?shù)，少食多餐。另外，萎縮性胃炎的患者要避免偏食，攝入的食物要多樣化，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物。避免吃太油膩的食物，避免吃熏
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 730次