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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開(kāi)塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴(lài)性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類(lèi)藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴(lài)和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見(jiàn)的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5903次

• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過(guò)來(lái)就診的時(shí)候說(shuō)，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長(zhǎng)。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說(shuō)高血壓、糖尿病，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說(shuō)長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黑色素斑，要對(duì)付便秘不能一瀉了之，簡(jiǎn)單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說(shuō)香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3839次

• 腸胃不蠕動(dòng)怎么辦
  如果腸胃蠕動(dòng)緩慢或者是不蠕動(dòng)的話，這個(gè)時(shí)候是比較嚴(yán)重的，不蠕動(dòng)應(yīng)該要及時(shí)地是去醫(yī)院檢查一下，明確病因，對(duì)癥治療，看有什么疾病，然后及時(shí)治療，以免使病情更加嚴(yán)重，或者是出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果，同時(shí)，如果蠕動(dòng)緩慢的話，需要服用一些增加胃腸蠕動(dòng)的藥物，比如嗎丁啉來(lái)進(jìn)行治療，一般情況下，腸胃不蠕動(dòng)，大多數(shù)是由于一些腸道的疾病引起的，或者是周?chē)鞴俚膲浩纫鸬?，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要引起重視，及時(shí)的去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療，平時(shí)也可以多做一些腰部的扭動(dòng)動(dòng)作來(lái)增加胃腸道的蠕動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，也可以在腹部按摩，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 10942次

• 腸胃蠕動(dòng)慢便秘怎么辦
  腸胃蠕動(dòng)慢便秘主要是由于腸蠕動(dòng)不足，導(dǎo)致津液耗損而出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)，治療建議服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動(dòng)能力，幫助順利的排出大便。由于果蔬中含有豐富的膳食纖維，可以選擇性的多吃一些粗糧、燕麥片、海帶、芹菜。調(diào)節(jié)好生活規(guī)律，定時(shí)排便的習(xí)慣，早上起來(lái)喝一杯溫?zé)岬陌组_(kāi)水，酸奶能夠防止便秘，養(yǎng)顏美容，因?yàn)樗崮讨械娜樗釋?duì)腸道的粘膜有一定的刺激作用，可以產(chǎn)生大量的短鏈脂肪、脂肪酸，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。還可以喝一些蜂蜜，因?yàn)榉涿劬哂袃?yōu)良的殺菌效果與解毒的效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善，早餐和全麥面包一周食用，可協(xié)助治療便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-07-06 69766次

• 腸胃蠕動(dòng)慢便秘怎么辦
  病情分析：這種應(yīng)該屬于功能性的便秘。要給予積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)注意給予藥物治療，常用的有雙歧桿菌膠囊，氟哌噻噸美利曲辛片，谷維素片等。意見(jiàn)建議：一般出現(xiàn)功能性的便秘，主要明確一下有無(wú)睡眠不好的情況，所以需要積極的改善休息，改善睡眠，注意勞逸結(jié)合。同時(shí)需要完善腸鏡檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王強(qiáng) 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-10 1503次

• 腸子不蠕動(dòng)嚴(yán)重便秘怎么辦
  適當(dāng)?shù)氖强梢匝a(bǔ)充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果是得不到很好的改善，建議是可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，可以幫助排便。便秘嚴(yán)重的患者可以進(jìn)行灌腸，會(huì)有很好的治療效果，但是一定要注意灌腸是非常容易造成依賴(lài)性。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-11 4203次

• 腸胃不蠕動(dòng)便秘怎么辦
  腸胃是指胃腸，胃腸不蠕動(dòng)便秘可能是活動(dòng)量較少、排便習(xí)慣不佳、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、腸梗阻等原因?qū)е?，可以通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。1、活動(dòng)量較少：如果平時(shí)活動(dòng)量比較少，會(huì)對(duì)胃腸蠕動(dòng)速度產(chǎn)生影響，使大便無(wú)法正常排出后出現(xiàn)便秘的情況。需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，比如慢跑、打乒乓球、騎自
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 腸胃不蠕動(dòng)便秘怎么辦？
  腸胃一般指胃腸，胃腸不蠕動(dòng)、便秘可以通過(guò)口服藥物、按摩的方法改善，同時(shí)還需要注意改善不良的生活習(xí)慣，有利于身體恢復(fù)。胃腸不蠕動(dòng)引起的便秘通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物是一種中成藥，藥物中所含
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-12-08 0次