問最近在減肥，運動過后會頭暈，這正常嗎
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最近在減肥，運動過后會頭暈，這正常嗎
答醫(yī)生回答
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為什么運動過后會腰疼不止？運動之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運動量有關(guān)系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復(fù)，我們首先要減少活動量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進行一些影像學(xué)的檢查?？纯词遣皇怯惺芰Σ痪獾谋憩F(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復(fù)，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。
01:25
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 5151次
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打鼾會頭暈嗎打鼾我們說分兩部分，第一部分是單純鼾癥，另外一部分是睡眠呼吸暫停綜合征，在第二類的病人，可能會引起缺氧，缺氧就會導(dǎo)致病人白天會頭昏、嗜睡。還有一些嚴重的病人，會導(dǎo)致各臟器的一些損傷，心腦血管和血壓的變化，所以有一部分病人，會引起頭暈，但是他這個頭暈，很少引起眩暈，看東西旋轉(zhuǎn)，他一般都是昏昏沉沉，容易嗜睡，尤其是在沒有事情做的情況下，有些病人坐著坐著就睡著了。
01:10
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-01 6540次
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為什么運動過后會腰疼不止？運動過后出現(xiàn)腰疼不止，很大一部分原因就是由于日常生活中患者缺乏體育鍛煉，或者是在進行體育鍛煉之前，沒有進行充分的熱身運動。而在運動的過程中，腰部的肌肉負荷過大，導(dǎo)致運動損傷而引發(fā)出現(xiàn)腰疼。另外一些原因就是患者在運動的過程中腰部不小心出現(xiàn)拉傷，或者是由于運動過于劇烈，運動時間太長，局部的乳酸堆積導(dǎo)致出現(xiàn)的疼。發(fā)生這種情況以后建議患者先嚴格的臥床休息，不要再繼續(xù)活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解看看，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利，也可以選擇膏藥來進行治療，也可以局部的熱敷來治療。如果三天之后癥狀還是沒有得到緩解，最好到醫(yī)院就診。語音時長 01:22”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-11-19 3965次
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為什么運動后會頭暈運動后之所以會頭暈，主要是由于運動的強度過大以及運動的時間過長。如果進行了高強度的運動，就會造成肌肉和骨骼的血液負擔(dān)增加，從而導(dǎo)致更多的血液流入肌肉和骨骼。此時，患者的腦部血供就會出現(xiàn)減少的情況，患者就有可能出現(xiàn)一過性頭暈、惡心嘔吐甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象。因此，對于運動后出現(xiàn)頭暈的患者，應(yīng)當(dāng)避免進行長時間的高強度的運動。此外，在運動后要及時的補充水分，可以喝一些溫開水、葡萄糖水以及淡鹽水。如果頭暈的癥狀持續(xù)沒有緩解，應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院完善頭顱CT檢查，排除腦出血、腦梗塞等顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。語音時長 01:14”
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-12 2129次
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運動過后會頭暈眼花怎么辦？病情分析：可能是因為運動過量運動過于劇烈，使得大腦供血供氧不足，產(chǎn)生了頭暈感，所以當(dāng)發(fā)生這種情況之后，應(yīng)及時的進行休息，同時補充能量，可以含服一塊巧克力。意見建議：建議在運動時不要時間過長，同時運動不要過于劇烈，進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動對身體才是有好處的。如果頭暈感長期不好轉(zhuǎn)，則應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進行相關(guān)的診治。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-04-18 2002次
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為什么運動后會頭暈病情分析：運動后出現(xiàn)頭暈癥狀，是由于運動后出現(xiàn)體位性的低血壓或者脫水、低血糖等情況，從而導(dǎo)致腦灌注不足，患者因此就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。意見建議：運動后出現(xiàn)頭暈癥狀后，需要及時的休息，適當(dāng)?shù)难a充淡鹽水、糖水，并及時測量血壓、血糖。同時，運動要注意控制運動強度，避免劇烈運動。如果頭暈癥狀持續(xù)不能緩解，則需要及時去醫(yī)院檢查頭顱CT，以排除腦血管病。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-01-21 902次
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為什么運動過后會腰疼不止運動過后腰疼不止，跟運動量有一定的關(guān)系，運動強度過大容易出現(xiàn)這種情況。另外，平時不運動，突然之間大量運動，也有可能會出現(xiàn)腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動量，且注意多休息，如果腰疼的癥狀比較嚴重，可以用熱敷，按摩等方式來緩解疼痛，也可以適當(dāng)服用止疼藥物。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-21 0次
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獻血后會頭暈??獻血后會有頭暈的癥狀，但是有些人沒有頭暈的癥狀，看個人的情況，以及獻血量的多少。如果是獻兩百毫升的輸血量，一般就不會有頭暈，乏力等癥狀，但是如果獻血量大于四百毫升的話，可能或多或少的都會出現(xiàn)有頭暈的癥狀，特別是女性比較明顯，男性頭暈癥狀會比較輕，甚至沒有。所以對于女性來說，獻血建議最好是獻兩百毫升
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 765次
