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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

  01:34
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 6668次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 39600次

• 喝酸奶治療便秘嗎
  在日常生活中喝酸奶，對于便秘是有治療作用的，因為酸奶中含有豐富的益生菌，可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群功能的作用。還可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，對于緩解便秘的癥狀有一定幫助。對于便秘患者，除了每天可以喝一些酸奶以外，還要多喝水，特別是白開水，每天早上空腹喝一大杯白開水，對于緩解便秘的癥狀也有幫助。另外也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，因為可以促進(jìn)胃腸蠕動，對于便秘癥狀的改善也有幫助。還要避免過度勞累，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-28 1210次

• 喝酸奶便秘嗎
  喝酸奶不會導(dǎo)致便秘，而且由于酸奶中還有一些對腸道非常有益的益生菌，能夠增加腸道的動力促進(jìn)腸道的蠕動，反而能夠起到改善便秘的作用。便秘患者可以適當(dāng)多喝一些酸奶。除此之外，能夠改善便秘情況的食物還有香蕉，蜂蜜，黑芝麻等。便秘的患者也應(yīng)該堅持體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動改善便秘情況。對于一些比較頑固的便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有乳果糖，開塞露，蘆薈膠囊等。
  語音時長 01:11”
  呂雪梅 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 4224次

• 喝酸奶治便秘嗎
  病情分析：患者便秘喝酸奶可以有效緩解便秘的癥狀。因為酸奶本身富含有一定量的益生菌，起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用，可以調(diào)節(jié)腸道的菌群。但是不可以作為常規(guī)的治療方式。意見建議：在治療便秘期間，建議可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃富含粗纖維的食物，或者是多吃新鮮果蔬，如香蕉，菠菜等。早晨起來后可以空腹喝點蜂蜜水，通過改善生活方式來進(jìn)行調(diào)理。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-07-04 2201次

• 喝酸奶緩解便秘嗎
  病情分析：喝酸奶緩解便秘，因為酸奶中含有大量的對人體健康有益的菌群，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群，有利于胃腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，而緩解因腸道菌群失調(diào)引起的便秘。意見建議：建議長期便秘的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，盡早給予有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免高脂肪、高膽固醇類食物的過度攝入，戒煙限酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-21 1101次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數(shù)，排便習(xí)慣發(fā)生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內(nèi)缺少益生菌，或者菌群失調(diào)，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質(zhì)攝入。酸奶能提供很好的蛋白質(zhì)。如果是進(jìn)食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 20958次

• 喝酸奶能緩解便秘嗎
  喝酸奶一般能緩解便秘，但便秘嚴(yán)重的患者需遵醫(yī)囑口服藥物治療。酸奶是乳制品的一種，由動物乳汁經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而產(chǎn)生。喝酸奶能促進(jìn)胃里產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動；同時酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，菌體大量生長可改變滲透壓，刺激患者的胃腸道，加快胃腸道的蠕動，改善患者的便秘癥狀；同時適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，?/div>

  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 796次