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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來(lái)源的鐵比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來(lái)出發(fā)。

  

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  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 10078次

• 嚴(yán)重貧血如何治療

  貧血指的是單位體積內(nèi)，紅細(xì)胞或者是血紅蛋白低于正常，對(duì)我們的人體危害還是挺大的。首先主要是心肺的影響，得了貧血以后，經(jīng)常會(huì)稍微一活動(dòng)就氣短、心慌，甚至有一些人貧血達(dá)到一定程度以后，會(huì)發(fā)生心臟缺氧，而出現(xiàn)心肌梗塞。那這種情況就對(duì)我們的生命，造成危險(xiǎn)了，所以嚴(yán)重的貧血一定要高度重視、及時(shí)處理。如果一個(gè)人的貧血已經(jīng)到了中度，這樣的話，我們要根據(jù)病人的癥狀的輕重，建議他先輸血或者及時(shí)的補(bǔ)充造血原料，或者根據(jù)他的病因來(lái)及時(shí)的解決。因當(dāng)他的情況是由于失血而引起來(lái)的話，我們及時(shí)的補(bǔ)充新鮮的血液，能夠很快提升這個(gè)人的血紅蛋白，緩解他的癥狀。如果這個(gè)人的貧血是由原發(fā)的基礎(chǔ)病造成的，比如說(shuō)白血病或者是再障，有些時(shí)候單純輸血不能解決問(wèn)題，一定要針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行原發(fā)病的積極治療，才有可能讓血紅蛋白得到一定的回升，最終要取決于原發(fā)病的治療效果。

  

  01:47
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 30598次

• 貧血如何食補(bǔ)
  貧血的患者大部分是由于缺乏鐵劑，還有葉酸和維生素b12而導(dǎo)致的一種癥狀，這些患者一般的會(huì)出現(xiàn)身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或者是呼吸困難。這一類(lèi)患者可以多吃一些以下食物的：首先，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵劑的一些食物，比如說(shuō)蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)肉、瘦肉，還有豆類(lèi)以及雞肝，豬肝、牛羊腎、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、芹菜等。另外，還有豐富維生素c的一些食物，可以促進(jìn)鐵劑的吸收，比如說(shuō)酸棗、杏仁、山楂、西紅柿、青椒，還有生菜等，都有利于鐵劑的吸收的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-08 4476次

• 孕婦貧血如何食補(bǔ)
  孕婦發(fā)生貧血，如果想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行改善，可以適當(dāng)?shù)某愿缓F元素或者是富含葉酸和維生素B12的食物。比如說(shuō)可以多吃動(dòng)物的肝臟，腎臟以及動(dòng)物的血液等，也可以適當(dāng)?shù)亩喑允萑?，雞蛋，多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果對(duì)于孕婦貧血的改善是比較好的。這主要是因?yàn)樵袐D發(fā)生貧血的時(shí)候往往是以缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血最為多見(jiàn)。通常情況下，由于胎兒和孕婦自身的需要，孕婦在妊娠期間對(duì)于鐵劑，葉酸和維生素B12的需求量比較大。而且孕婦在懷孕的時(shí)候往往有可能會(huì)有妊娠反應(yīng)，有可能會(huì)造成造血原料的攝入不足，所以孕婦有可能會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血，多吃富含鐵劑以及葉酸，維生素B12的食物對(duì)于孕婦貧血的改善是有效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 3866次

• 9歲女孩貧血如何食補(bǔ)
  病情分析：9歲女孩貧血，通過(guò)食補(bǔ)的方法可以給女孩吃一些雞蛋黃，吃一些瘦肉，比如豬瘦肉，牛瘦肉，吃一些木耳，菠菜，芝麻，都可以起到食補(bǔ)的作用。如果女孩貧血比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠得到科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療。意見(jiàn)建議：9歲女孩貧血，在發(fā)病期間需要多注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，也要保持身體衛(wèi)生，預(yù)防其他疾病，可以預(yù)防貧血的病情加重。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2022-01-07 2603次

• 貧血怎樣食補(bǔ)
  1、貧血建議吃高蛋白飲食，蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動(dòng)物肝臟，瘦肉，類(lèi)，蛋奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。2.進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，腎，蛇，蝦米，蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻，海帶，黑木耳，紫菜，香菇，黃豆，黑豆，腐竹等植物性食品。3.膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對(duì)防治貧血有很好的效果。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 3102次

• 貧血如何食補(bǔ)
  貧血在中醫(yī)屬于血虛、萎黃等范疇，患者可以通過(guò)吃紅棗、當(dāng)歸、菠菜等，但食物只能起到輔助改善的效果。1、紅棗：紅棗又稱(chēng)大棗，屬于藥食同源的食物，患者在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼?，在一定程度上可以起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可以幫助改善改善因貧血導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱、面色蒼白、乏力、失眠等癥狀。2、當(dāng)歸：當(dāng)歸
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 營(yíng)養(yǎng)不良貧血如何食補(bǔ)
  營(yíng)養(yǎng)不良貧血一般指營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的患者可以吃紅棗、雞肉、魚(yú)肉、豬血、豬肝等食物進(jìn)行食補(bǔ)。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血多見(jiàn)于嬰幼兒、婦女、老人，通常表現(xiàn)為臉色蒼白、精神稍有低迷、食欲不振、體質(zhì)弱、時(shí)常發(fā)熱、感冒等。一般需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃蛋白質(zhì)，維生素以及含鐵豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，魚(yú)肉
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-24 43次