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問(wèn)剛剛懷孕吃什么好

女, 29歲

2020-07-28 1197次

病情描述:

剛剛懷孕吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

剛剛懷孕,胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)成分不是特別的多,不需要特殊的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以適量的吃一些奶類(lèi),蛋類(lèi),肉類(lèi),這些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物,有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。

意見(jiàn)建議:

懷孕早期應(yīng)該盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物。避免刺激胃黏膜,加重妊娠反應(yīng),導(dǎo)致惡心嘔吐的現(xiàn)象加重。

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