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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15405次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對(duì)一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對(duì)于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對(duì)于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對(duì)這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對(duì)于特定的疾病，比如肝病，特別是對(duì)于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫?，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對(duì)于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 265736次

• 乳清乳鐵蛋白粉的作用
  乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化吸收，含有多種活性成分等特點(diǎn)。過量使用會(huì)導(dǎo)致人體脂肪和膽固醇升高，乳清配以定時(shí)的肉類蛋白質(zhì)飲食，能消除脂肪的同時(shí)，改善蛋白質(zhì)的合成，保持肌肉質(zhì)量，如鐵蛋白、抗氧化、消滅或抑制細(xì)菌。促進(jìn)正常細(xì)胞生長(zhǎng)，提高免疫力，b乳球蛋白具備氨基酸含量極高，對(duì)促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和減少蛋白質(zhì)分解起著重要的作用。適用群體健身、健美，好的運(yùn)動(dòng)員和美容者、身體瘦弱者和極易疲勞者。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-10-09 11694次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營(yíng)養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質(zhì)的成分，營(yíng)養(yǎng)，其特點(diǎn)是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質(zhì)的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會(huì)產(chǎn)生一些過多的能量或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現(xiàn)腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 65239次

• 乳鐵蛋白乳清蛋白粉有什么功效與作用
  病情分析：乳清乳鐵蛋白粉本身屬于保健食品，主要含有鐵離子和蛋白質(zhì)。攝入后能有效增加體內(nèi)鐵離子含量，在一定程度上調(diào)節(jié)缺鐵性貧血和離子紊亂，其中的蛋白質(zhì)還可加速體內(nèi)脂肪的分解，抑制脂肪合成，具有減肥作用。乳清乳鐵蛋白粉還可以平衡腸道菌群，增強(qiáng)嬰兒免疫力。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)飲食要多樣化，不吃辛辣等刺激性食物，不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-20 7509次

• 手術(shù)后化膿了可以吃乳清蛋白粉嗎?
  病情分析：通常情況下，手術(shù)后化膿的病人是可以吃一些乳清蛋白粉的，大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進(jìn)傷口的愈合，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。意見建議：建議患者應(yīng)該多攝入各種維生素，微量元素，其中新鮮的蔬菜和一些應(yīng)季的水果效果就是比較好的，然后病人要多喝水。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-20 2404次

• 尿酸高可以喝乳清蛋白粉嗎
  尿酸高的患者一般可以喝乳清蛋白粉，適當(dāng)?shù)暮炔⒉粫?huì)加重患者的病情，對(duì)患者身體健康還有一定的好處。乳清蛋白粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，適當(dāng)?shù)暮饶軌蛱岣呋颊叩纳眢w免疫力，而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┤榍宓鞍追?，還能夠改善腸胃功能，有利于疾病的恢復(fù)。乳清蛋白粉中的嘌呤含量并不高，尿酸高的患者可以喝乳清蛋白粉，尿酸高通
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-25 184次

• 尿酸高可以喝乳清蛋白粉嗎
  尿酸高通常不建議食用乳清蛋白粉。乳清蛋白粉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，從牛奶中提取，嘌呤含量會(huì)比較高。尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸水平升高。如果尿酸高的人攝入乳清蛋白粉，其中的嘌呤會(huì)進(jìn)一步增加體內(nèi)尿酸的生成，從而加重尿酸高的狀
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-13 0次