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• 曬傷后的注意事項有哪些

  中醫(yī)一般認(rèn)為這個曬傷之后人體是一個內(nèi)外和諧的過程。所以說咱們內(nèi)生的有火毒、有濕熱之毒，所以說在飲食上面，我們需要清淡、多飲水能夠通過這樣的飲食或者是生活方式的調(diào)節(jié)，避免熬夜、避免吸煙通過這樣的調(diào)節(jié)能夠減少我們體內(nèi)這種毒性物質(zhì)的產(chǎn)生，同時也能加快它的代謝。咱們說，可以配合一點這種綠茶或者是清淡的食物，它能夠改善我們身體的平衡調(diào)整陰陽起到這種清熱解毒、清熱降火的作用。特別是現(xiàn)在隨著這個人群壓力變大，大家可能有很多自己的時間都被工作或者是加班所占據(jù)了。對于這種長期熬夜的人群來說他的罹患這種日曬，日光性損傷的機(jī)會會大一些。所以說對于這類的人群特別是在外出游玩之前，建議大家提前規(guī)律自己的作息生活、減少自己熬夜的時間。包括這些煙酒都盡量去避免它，減少咱們內(nèi)熱的產(chǎn)生機(jī)會。這樣出去之后可能造成這種光毒損傷的機(jī)率就會大大地減少。

  

  01:35
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 4191次

• 激光脫毛后注意事項有哪些

  激光脫毛以后，可能會產(chǎn)生一些即刻的反應(yīng)和遠(yuǎn)期的反應(yīng)。那么即刻的反應(yīng)主要是包括紅、腫，、熱、痛。當(dāng)然這種紅、腫、熱、痛不是因為感染或者炎癥導(dǎo)致的，而是因為激光治療以后，讓皮膚、毛囊吸收了激光的能量，產(chǎn)生了刺激。這種情況下，通常即刻是需要冷敷，然后減輕反應(yīng)。當(dāng)天回家或者最近的幾天，不要用過燙的水去洗澡，因為可能會加重?zé)聘幸约安贿m感。對于遠(yuǎn)期來說，在毛根的毛干的部位，可能會產(chǎn)生刺激作用，會有一定輕微的色素沉著。這種色素沉著，如果是在日光照射的情況下，有可能會加重。所以在治療以后，大家還是要做好一定的防曬的工作。另外有一些人的皮膚治療完以后，會有一定的干燥、脫屑的反應(yīng)。如果有這種情況，可以用一些凡士林的油膏，或者護(hù)膚霜來進(jìn)行一些改善。

  

  01:25
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 23311次

• 潔牙后的注意事項有哪些
  患者在做了超聲波潔牙之后要注意不能夠吃太燙的食物，不能夠吃太冰的食物，比如比較燙的咖啡和茶或者是熱開水，比較冰的冷飲或者是冰淇淋等等都不能夠吃。尤其是患者做超聲波洗牙的時候，本身就比較敏感的，或者患者有牙頸部楔狀缺損，或者患者有牙根暴露的情況，過冷、過熱的食物是不能夠吃的，防止造成術(shù)后敏感現(xiàn)象。做了超聲波洗牙之后，牙齒如果有敏感，可以用抗過敏的牙膏去刷牙，所以要購買抗過敏的牙膏，這樣起到脫敏作用。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 3234次

• 骨折后的注意事項有哪些
  骨折后要保持心情的舒暢，保持心肺功能以及相鄰關(guān)節(jié)活動的范圍，若是多發(fā)性的骨折活動度要減少，防止褥瘡的發(fā)生。如果制動的時間比較長，應(yīng)該做一些靜力性的收縮，防止肌肉萎縮。還可以做一些康復(fù)鍛煉比如家屬可以揉捏沒有骨折的地方，促進(jìn)血液循環(huán)。
  語音時長 01:07”
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-27 2498次

• 補(bǔ)蟲牙后的注意事項有哪些
  補(bǔ)蟲牙后的注意事項有:不能啃咬堅硬的食物，防止形成應(yīng)力集中，造成充填體的折裂和松動。少吃過黏過甜的食物，以免影響充填物的固位。窩洞較深時，短期內(nèi)不能吃過涼過熱的食物，防止引起牙齒敏感。形成修復(fù)性牙本質(zhì)后，可以正常進(jìn)食。加強(qiáng)口腔衛(wèi)生清潔，減少牙菌斑的滯留，可以避免產(chǎn)生繼發(fā)齲。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 潔牙后的注意事項有哪些
  病情分析：潔牙后主要注意兩個方面的問題，一是不要吃容易著色的東西，比如抽煙、喝咖啡、醬油等。二是不要吃刺激性的食物，比如冰棍、麻辣燙等。意見建議：建議患者潔牙以后，可以選擇脫敏牙膏堅持刷牙幾天，因為有部分患者洗牙后牙齒較為敏感，使用脫敏牙膏刷牙可以緩解牙齒過敏反應(yīng)。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-26 1305次

• 拔牙后的注意事項有哪些
  拔牙后的注意事項一般包括避免做吮吸動作、注意調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥等。如果在拔牙之后出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。1、避免做吮吸動作：24小時內(nèi)避免使用吸管喝飲料，否則容易破壞正在形成的凝血塊，導(dǎo)致局部出血。2、注意調(diào)整飲食：拔牙后應(yīng)選擇流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，比如
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 洗胃后的注意事項有哪些
  洗胃后的注意事項一般有適當(dāng)禁食、飲食清淡、適當(dāng)休息等事項。洗胃是指將一定成分的液體灌入胃腔內(nèi)，混和胃內(nèi)容物后再抽出，如此反復(fù)多次。其目的是為了清除胃內(nèi)未被吸收的毒物或清潔胃腔，臨床上用以胃部手術(shù)檢查前準(zhǔn)備。通常洗胃以后要注意以下事項：1、適當(dāng)禁食：洗胃之后24小時以內(nèi)不可以進(jìn)食任何食物，也不能喝水。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-17 536次