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• 大蒜泡醋有什么功效

  大蒜泡醋是咱們比較喜歡食用的一種食品，它的作用包括這幾個(gè)方面。第一個(gè)，對(duì)皮膚有一定的好處。比如說(shuō)像灰指甲，一些皮膚的斑，我們都可以用泡蒜的這個(gè)醋涂抹，長(zhǎng)期的涂抹有一定的作用。第二個(gè)，大蒜泡醋有一定的解油膩、促進(jìn)消化的作用。因此如果我們吃得比較油膩或者是胃腸飽脹、不愛吃東西，大蒜泡醋它能夠刺激胃液，胃消化酶的分泌，來(lái)達(dá)到促進(jìn)消化的作用。第三個(gè)，大蒜泡醋它有一定的抗菌作用。如果胃腸道有有害的細(xì)菌進(jìn)入，我們食用一些泡醋的大蒜，可以起到抗菌作用。第四個(gè)，大蒜泡醋它有一定的防癌作用。特別是對(duì)于胃腸道的腫瘤，有一定的預(yù)防作用。第五個(gè)，大蒜泡醋還有降三高的作用。特別是對(duì)于降血脂、降血糖有一定的作用。因此對(duì)于預(yù)防腫瘤、預(yù)防動(dòng)脈硬化、預(yù)防心腦血管疾病，大蒜泡醋也有一定的保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 435134次

• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它還含有一種特有的物質(zhì)，叫天然原花青素，這個(gè)在紅枸杞子當(dāng)中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個(gè)天然水溶性的自由基清除劑，因此黑枸杞被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防腫瘤，還有生津止咳、改善微循環(huán)的功效。還有補(bǔ)血、安神、改善睡眠，能夠潤(rùn)肺止咳、明目這些功效。它適合的人群，比如說(shuō)像皮膚比較粗糙、松弛、沒有彈性，像這種人群可以應(yīng)用，特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗，皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群，還有像皮膚老化、皺紋比較多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人，我們?nèi)绻Ｊ秤煤诠坭?，它可以清除體內(nèi)的垃圾。第四、常使用電腦和手機(jī)的人士，可能會(huì)造成眼睛干澀，眼睛比較疲勞，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內(nèi)分泌功能紊亂的人群，或者作息不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂，我們可以常用黑枸杞子。

  

  02:47
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 162486次

• 大蒜有什么功效和作用
  在平時(shí)的日常生活中大蒜既是食物，也是藥物。大蒜有什么功效和作用，大致有以下幾個(gè)方面。第一，大蒜能夠殺菌。大蒜對(duì)于很多菌有較好的治療效果，比如結(jié)核桿菌或者是蟯蟲、滴蟲、紅蟲以及傷寒、副傷寒或者是其它一些真菌，都是有較好的治療效果，并且吃大蒜還能夠預(yù)防流感以及感冒的發(fā)生。第二，大蒜能夠排毒清腸。將腸內(nèi)的垃圾清除，并且能夠刺激胃腸的粘膜，從而促進(jìn)消化，因此將多余的代謝廢物排出體外。第三，對(duì)于大蒜還能夠治療糖尿病，降低血糖的作用。第四，對(duì)于男性陽(yáng)痿患者有壯陽(yáng)的作用。并且能夠減肥以及預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病或者是可以抗癌。大蒜的功效有很多，在日常生活中可以每日吃大蒜，是比較好的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 64330次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞是一種比較珍貴的滋補(bǔ)佳品，用黑枸杞泡水喝的話，具有增強(qiáng)人體免疫力的作用，黑枸杞當(dāng)中主要有效成分是它所含有的花青素，這是一種具有抗氧化作用的活性成分，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而提高機(jī)體的免疫力，而且還具有保人體眼睛視力的一個(gè)效果。它除了可以增強(qiáng)免疫力，還可以幫助促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的再生成，進(jìn)而可以預(yù)防視網(wǎng)膜剝離，達(dá)到增強(qiáng)視力的效果。另外，它還能夠改善人體睡眠質(zhì)量，對(duì)于一些失眠或者是有一些睡眠不好的患者來(lái)說(shuō)，能夠起到保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織功能，達(dá)到改善睡眠的效果。另外，它還能夠減緩人體皮膚衰老的作用，花青素是一種強(qiáng)氧化性的活性成分，因而它對(duì)于防止皮膚皺紋的生成有一定的效果，還可以阻止紫外線對(duì)于皮膚的侵害，避免皮膚嚴(yán)重受損。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 39129次

• 大蒜有什么功效和作用
  大蒜不僅能夠食用，而且也有比較好的藥用價(jià)值，能夠抗菌消炎，可以保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、抗高血脂和動(dòng)脈硬化、抗血小板凝聚。此外也是可以排毒清腸的，比如可以殺死引起腸胃疾病的幽門螺旋菌等，此外也是可以減肥、壯陽(yáng)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-30 7602次

• 黑蕓豆有什么作用
  病情分析：黑蕓豆能夠提高人體的機(jī)體免疫力，對(duì)有心臟病的患者是有很好的幫助，而且是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍?。意見建議：日常的生活飲食也應(yīng)該多加注意，適當(dāng)?shù)囊彩强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，保持好自己的飲食吸收和營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，注意好自己的休息情況。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 2504次

• 吃黑枸杞有什么作用
  黑枸杞也就是所謂的黑果枸杞，是目前為止發(fā)現(xiàn)含有原花青素最高的野生植物。黑果枸杞含有大量氨基酸以及多種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量很高，同時(shí)也富含蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸，枸杞多糖等各種營(yíng)養(yǎng)成分。特別值得提的就是花青素含量特別高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于紅枸杞，被人們稱為“軟黃金”。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-10 16383次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞泡水可以對(duì)女性的身體起到很好的補(bǔ)腎的作用，也可以起到美容養(yǎng)顏活血化瘀的作用，對(duì)身體可以起到很好的保養(yǎng)保護(hù)的作用。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭?，?duì)身體也是有很好的，日常生活中要注意個(gè)人的身體保養(yǎng)和鍛煉的問(wèn)題。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-27 313次