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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5718次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15742次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  一段的十月馨，在孕早期能緩解惡心、嘔吐、挑食、偏食、頭暈、乏力等反應(yīng)，提高卵子的質(zhì)量，促進胚胎發(fā)育，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)分化建立。二段的十月馨，能防止和緩解孕婦在孕中期出現(xiàn)的頭暈、小腿抽搐、皮膚瘙癢等不適的癥狀，促進胎兒消化器官、神經(jīng)系統(tǒng)進一步健康生長發(fā)育，促進胎兒組織形態(tài)健康發(fā)育。三段的十月馨，促進孕晚期胎兒腦細胞數(shù)量、體積以及腦皮質(zhì)溝回的形成，并有效防止、緩解孕婦手臉的水腫。十月馨四段，能夠促進哺乳期孕媽媽乳汁分泌，提高乳汁質(zhì)量，并促進孕婦身體各器官系統(tǒng)功能的快速恢復(fù)，所以可以考慮在孕期口服十月馨，多喝溫水，均衡營養(yǎng)，避免勞累，避免著急上火，定期產(chǎn)檢。
  語音時長 1:32”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 73698次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  在懷孕期間吃十月馨是有一定的好處的，十月馨是一種營養(yǎng)素，主要是富含各種維生素微量元素，比如鈣，鐵，鋅，葉酸等。十月馨是分為幾個階段的。不同階段，針對孕婦不同的孕周。孕婦在孕早期使用可以適當(dāng)?shù)木徑庠型路磻?yīng)，還可以補充維生素，促進寶寶生長發(fā)育。在孕中期可以補充鈣，鐵，鋅等微量元素，幾種微量元素，對寶寶生長發(fā)育是非常有幫助的，可以促進孩子的生長發(fā)育。如果有條件的孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)难a充一點，但不需要長期吃，吃2-3個月就可以。除了十月馨之外，孕婦在孕早期需要另外補充葉酸，因為葉酸能夠促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。還需要單獨的補充鈣，鐵鋅，在飲食上也要注意飲食的多元化，種類要豐富
  語音時長 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-07 5327次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  病情分析：懷孕吃十月馨可以補充胎兒所需的營養(yǎng)成分。十月馨它主要是含有豐富的礦物質(zhì)，維生素和微量元素，它是專門為孕婦產(chǎn)生的一種營養(yǎng)保健品。并不是說每一個產(chǎn)婦都可以用。主要是用一些營養(yǎng)吸收消化不好的孕產(chǎn)婦意見建議：建議在懷孕早期孕產(chǎn)婦明顯的妊娠反應(yīng)可以吃。在懷孕中期胎兒生長比較快，可以適當(dāng)補充十月馨促進胎兒的發(fā)育。如果是孕婦，沒有貧血，缺鈣等癥狀，主要是飲食調(diào)節(jié)。
  劉傳秀 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-29 2405次

• 十月馨吃了有危害嗎
  病情分析：十月馨屬于是女性懷孕期間的補品，吃了是沒有危害的。女性在懷孕期間的各個階段服用十月馨的產(chǎn)品，能夠補充孕期母親以及胎兒所需要的維生素、鈣劑等。意見建議：女性在懷孕期間，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，定期去醫(yī)院進行孕期的檢查，多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-05-08 7402次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  懷孕吃十月馨有諸多益處，它是一種孕期營養(yǎng)補充劑，能滿足母嬰不同孕期營養(yǎng)需求，預(yù)防營養(yǎng)缺乏，促胎兒正常發(fā)育，降低孕期并發(fā)癥風(fēng)險。1、促進胎兒發(fā)育十月馨中的葉酸、DHA等營養(yǎng)成分對胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要。適量葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  一段的十月馨，在孕早期能緩解惡心、嘔吐、挑食、偏食、頭暈、乏力等反應(yīng)，提高卵子的質(zhì)量，促進胚胎發(fā)育，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)分化建立。二段的十月馨，能防止和緩解孕婦在孕中期出現(xiàn)的頭暈、小腿抽搐、皮膚瘙癢等不適的癥狀，促進胎兒消化器官、神經(jīng)系統(tǒng)進一步健康生長發(fā)育，促進胎兒組織形態(tài)健康發(fā)育。三段的十月馨，促進孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 3624次