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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 5507次

• 長(zhǎng)期上夜班白天睡不著覺(jué)怎么辦

  對(duì)于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時(shí)間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 4292次

• 老人心悸心慌睡不著覺(jué)怎么辦
  老年人如果出現(xiàn)心慌，睡不著覺(jué)，建議還是要及時(shí)的到醫(yī)院檢查一下，查清楚引起這些癥狀的原因，這樣才好進(jìn)行及時(shí)針對(duì)性的治療。像在生活中，首先要學(xué)會(huì)放松心情，控制自己的情緒，平常一定要保證情緒的穩(wěn)定，如果是心理負(fù)擔(dān)沉重，情緒緊張?jiān)斐傻男幕?，失眠，就要擺脫這種心情，慢慢的調(diào)整，學(xué)會(huì)控制。再就是要做到身心放松，也就是在睡前可以泡以個(gè)熱水澡或者是用熱水泡腳，這樣的話也有利于放松身體，有利于睡眠。還有在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥，比如像西洋參，三七，當(dāng)歸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-08 3466次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  對(duì)于如果是由于睡不著所引發(fā)的心慌、心悸，那么首先還是要改善睡眠。如果患者本身存在焦慮或者抑郁癥這樣的問(wèn)題，還要結(jié)合抗焦慮、抗抑郁治療，這樣才可以真正的改善睡不著的這種情況，建議患者可以結(jié)合吃一點(diǎn)改善睡眠的藥物，比如說(shuō)像艾司唑侖片或者右佐匹克隆片。還有就是說(shuō)也可以吃一些中成藥，比如說(shuō)像甜夢(mèng)膠囊、百樂(lè)眠等。對(duì)于存在心跳快，血壓不低的患者，還可以結(jié)合用點(diǎn)美托洛爾或者是比索洛爾，這樣就有助于改善目前不舒服的情況。同時(shí)一定要告訴患者，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說(shuō)要盡可能的規(guī)律作息，避免勞累熬夜。還有就是平日里適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，多放松心情，多與朋友家人溝通傾訴，這樣也會(huì)更好地改善失眠的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-03-09 4901次

• 心慌睡不著覺(jué)怎么辦
  病情分析：對(duì)于心慌睡不著的患者，一定要進(jìn)一步明確導(dǎo)致心慌出現(xiàn)的原因，鑒別心慌發(fā)生是否存在心臟器質(zhì)性病變。如果最終查明不存在心臟本身問(wèn)題，考慮是由于失眠所引發(fā)的心慌，建議患者可以適當(dāng)?shù)目诜纳扑叩乃幬?。意?jiàn)建議：建議患者可以口服美托洛爾或者是比索洛爾這樣的藥物有助于改善心慌，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆镁剖徇蜻撂蛊蛘呤怯易羝タ寺「纳扑?。可以進(jìn)一步行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超，甚至是冠脈CT檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-03 1403次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  病情分析：可能出現(xiàn)心慌心悸，很有可能是由于情緒因素所導(dǎo)致的，例如神經(jīng)衰弱，心臟神經(jīng)癥，情緒緊張，焦慮等等。這種情況要積極改善患者不良情緒和心理狀態(tài)，可以服用羅拉，舍曲林等藥物來(lái)改善情緒，可以進(jìn)一步前往醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助。意見(jiàn)建議：患者在服用相關(guān)藥物的時(shí)候，一定不能擅自服用，因?yàn)樗姓{(diào)節(jié)情緒的藥物都可能產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-05-06 1504次

• 老人心慌睡不著覺(jué)是什么原因
  老人心慌睡不著覺(jué)可能與生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌紊亂、呼吸系統(tǒng)疾病或心理因素相關(guān)。以下從醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行專業(yè)解析：一、生理性因素：隨著年齡增長(zhǎng)，心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退行性變導(dǎo)致竇房結(jié)功能下降，可出現(xiàn)生理性竇性心動(dòng)過(guò)速或早搏。夜間迷走神經(jīng)張力增高可能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-19 0次

• 老人心里發(fā)急夜里睡不著覺(jué)怎么回事怎么辦
  心里發(fā)急一般是指的心慌，老人心慌、夜里睡不著覺(jué)可能是植物神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心力衰竭等原因?qū)е碌摹?、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，不受意志所控制。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，可導(dǎo)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-01-13 206次