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• 怎樣防中風

  中風就是我們俗稱的，腦血管意外的一個俗稱，因為什么呢，因為中風它速度比較快，所以像風一樣就得了，腦血管意外它的發(fā)病速度很快，因此我們稱之為中風。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關(guān)系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發(fā)中風。因此我們預防中風，首先要預防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5534次

• 新生兒黃疸多會怎樣

  新生兒黃疸多，實際上我們知道黃疸是一個癥狀。它是因為孩子身體里的膽紅素增多，導致了孩子皮膚黃染，我們通俗地把它稱為黃疸。實際上增多的應該是膽紅素，新生兒膽紅素增高，我們主要要看一下孩子膽紅素增高的水平到底有多少。我們可以根據(jù)孩子的小時膽紅素齡的曲線來決定孩子是不是需要，以及需要做什么樣的處理。比如說我們可以對孩子進行光療或者可以在嚴重的情況下，對他進行換血。這樣相對來說都有相應的標準可以去遵循。所以一般，如果我們發(fā)現(xiàn)孩子皮膚黃染，需要請醫(yī)生來幫助確認孩子的血膽紅素水平到底有多高，孩子現(xiàn)在是一個什么狀況。比如說是足月還是早產(chǎn)、生后是多少天了、孩子現(xiàn)在有沒有感染、有沒有溶血、有沒有代謝性酸中毒等等。相對來說，處理方式都可能有所區(qū)別。所以如果新生兒發(fā)生黃疸，建議家長要帶新生兒就醫(yī)做具體的檢測來決定是不是需要處理，以及用什么樣的方式來處理。

  

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  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-26 2926次

• 怎樣防心衰
  像平常我們在生活中一定要定期的進行體檢，比如每隔半年的時間，體檢一次，這樣的話能夠及早的發(fā)現(xiàn)身體的一些異常的情況。能夠采取積極有效的治療方式，避免出現(xiàn)一些嚴重的危險事件，比如像平常有冠心病，高血壓病，糖尿病，心肌病，風濕性心臟病的這些患者更應該引起重視，積極的治療，避免病情加重。另外，就是要避免一些可以引發(fā)心衰的誘因，比如飲食上喜歡吃比較咸的食物，還有平常喜歡劇烈的運動等等，這些都不利于我們平常的保養(yǎng)，很容易引起一些疾病的發(fā)生。所以說我們在生活上應該以清淡飲食為主，而且盡量的以舒緩的有氧運動為鍛煉方式，這樣的話才有利于我們平常身體的調(diào)理。
  語音時長 01:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-09 1814次

• 怎樣防感冒
  要預防感冒，首先要提高個人的抵抗力和免疫能力。要多喝水，在飲食上要注意盡量清淡易消化的飲食，可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如深海的魚肉，雞鴨肉，瘦的牛羊肉等。不要吃過多油膩，辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，來補充維生素和纖維素。要保持營養(yǎng)均衡，不可以暴飲暴食。建議戒煙，戒酒，要有良好的生活習慣，不熬夜，不過度的勞累。還要適當?shù)脑黾舆\動，增加有氧耐力運動，來綜合的提高機體的抵抗力和免疫能力。
  語音時長 01:19”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-07 2368次

• 孕婦吃什么防黃疸
  病情分析：孕婦在懷孕期間可以多吃一些鵝蛋，能夠預防新生兒黃疸。在飲食方面一定要避免吃刺激性的食物，少吃油炸食品，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜補充維生素，都可以預防新生兒出生以后出現(xiàn)黃疸疾病。意見建議：孕婦在日常的生活當中，也要保持樂觀的心情和心態(tài)，保持身體衛(wèi)生，預防各種感染性疾病的發(fā)生，對胎兒生長發(fā)育和新生兒出生以后的發(fā)育，都能夠起到至關(guān)重要的作用。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-20 1201次

• 怎樣防牙周病
  牙周病是發(fā)生在牙齒、牙齦、牙周膜及牙槽骨等牙齒支持組織的一種慢性進行性破壞。影響到口腔內(nèi)多數(shù)牙齒甚至全口牙齒。牙周病是最常見的口腔疾病之一，也是導致牙齒喪失的一個主要原因。 目前國際上公認的牙周病是牙齒的第一殺手，牙周病的預防關(guān)鍵是控制和消除菌斑，目前最有效的方法，是每天正確刷牙，最少三次，按摩牙齦，促進牙齦血管血液循環(huán)，增強牙齦組織的抗病能力，同時注意口腔衛(wèi)生，飯后一定要漱口，同時注意鍛煉身體，增強機體的免疫能力。去除局部的刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石牙垢，矯正不良的修復體及矯治食物嵌塞。同時補充含有豐富維生素c的食物，調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，并且每半年到一年進行一次口腔體檢。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2902次

• 怎樣防感冒
  感冒主要是由于身體免疫功能下降所導致的。預防感冒首先要增強自己的免疫力，可以補充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。同時，要加強自身的鍛煉，可以做一些有氧運動，比如說短跑等能夠增強身體的抵抗力。防止感冒，要做好平時的個人防護，避免頻繁穿脫衣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣選擇防腹瀉奶粉
  主要是看是哪種腹瀉，如果是乳糖不耐受所導致的腹瀉，那么就需要服用補乳糖的奶粉，如果是因為普通奶粉過敏所導致的腹瀉，就需要服用，氨基酸奶粉或者深度水解奶粉，在使用防腹瀉奶粉的時候，也可以使用益生菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群，幫助調(diào)整腸道的微生態(tài)，有助于消化系統(tǒng)的發(fā)育。另外，也可以采取中醫(yī)藥的方式來進行調(diào)理，比如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-24 83次