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• 高血脂可以吃哪些水果

  高血脂一般肯定是吃出來(lái)的，大家都這么認(rèn)為，大多數(shù)高血脂的患者，可能都有不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，比如說(shuō)有過(guò)度油膩的飲食，愛(ài)吃魚(yú)愛(ài)吃肉愛(ài)吃火鍋涮肉，或者愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟，愛(ài)吃油炸食品等等，這些可能都是導(dǎo)致高血脂的不良的飲食習(xí)慣，所以高血脂的人群，應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚(yú)肉要盡量少吃一點(diǎn)，油炸的不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個(gè)，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說(shuō)到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數(shù)的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。

  

  01:14
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 29969次

• 感冒咳嗽可以吃哪些水果

  一般在中醫(yī)把感冒、咳嗽分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒的病人會(huì)有咽痛、咽干、咳嗽、咳黃痰的癥狀，在進(jìn)食水果上建議吃偏寒的水果，像西瓜、火龍果、甜瓜、獼猴桃、香蕉等，比較多汁的水果可以及時(shí)的補(bǔ)充體液，改善風(fēng)熱的癥狀。風(fēng)寒感冒的病人一般會(huì)有流清涕、喜熱怕冷的癥狀，在進(jìn)食水果當(dāng)中建議可以吃偏溫性的水果，像山楂、大棗、荔枝、石榴、木瓜等，比較偏溫性的水果可以改善風(fēng)寒感冒的癥狀，再配合適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?、清淡飲食，可以讓感冒、咳嗽的癥狀盡快緩解。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 7944次

• 高血壓可以吃哪些水果
  高血壓的患者可以吃一些橙子，桔子，蘋(píng)果，梨，獼猴桃，菠蘿，香蕉，葡萄，西瓜，這些水果含維生素量比較高，對(duì)于高血壓患者是有益的，除此之外，還可以多吃一些蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿，卷心菜，還有一些菌類蘑菇等，這些蔬菜都能夠提高人體的免疫力，對(duì)高血壓患者也是有幫助的。高血壓的患者還要控制鹽的攝入，每天控制在6克以內(nèi)，還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，快步走，打太極拳等，同時(shí)高血壓的患者還要定期口服降壓藥物，把血壓控制在一個(gè)理想范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-30 2318次

• 高血壓患者可以吃哪些水果
  高血壓患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理，在水果方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，香蕉，柚子，檸檬，獼猴桃，荔枝等水果，這些水果含有豐富的維生素及微量元素，對(duì)于高血壓患者有很好的保健作用。除了吃這些水果，患者還應(yīng)該多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維素比較多的一些食物，比如洋蔥，木耳，海帶，蘿卜，紫菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉，雞肉以及豆制品，一定要在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-10 1125次

• 高血壓水果該吃哪些
  建議多吃橘子，香蕉這樣的水果，也包括了草莓，獼猴桃這些，它們對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是有好處的。因?yàn)樵谒矫娌](méi)有特別禁忌的，所以說(shuō)這些水果大部分都是可以吃的。但是也是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2002次

• 高血壓什么水果可以吃
  高血壓，很多水果都可以吃，但是需要注意自身的其他情況，有沒(méi)有糖尿病，有沒(méi)有血糖升高的情況。如果沒(méi)有，這些其他的水果蔬菜，還是可以建議多服用，但是油脂類的食物還是少攝入，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，牛羊肉下水等，以防導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
  王云鵬 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-09 2201次

• 高血壓什么水果可以吃？
  高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪档脱獕旱乃?，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素豐富的一些水果，像橙子，柚子，梨或者是檸檬等都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意像一些蘋(píng)果，香蕉，草莓，藍(lán)莓，蔓越莓這樣的水果，它們里面富含有非常豐富的一些植物纖維，而且還具有一些飽腹感，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@些水果。同時(shí)還應(yīng)該要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 48次

• 高血壓什么水果可以吃
  高血壓可以吃的水果有很多，比如：一、蘋(píng)果，高血壓患者食用蘋(píng)果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定，蘋(píng)果含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素等微量元素，具有防止血管硬化、防治動(dòng)脈硬化和冠心病的功用，值得注意的，多吃蘋(píng)果特別有益于食量過(guò)多的高血壓患者。二、芒果，芒果含有豐富的維生素a和維生素c，對(duì)視力
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 709次