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• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比較肥胖臃腫，多數(shù)情況下和姿態(tài)有關(guān)系。比如含胸駝背，體態(tài)表現(xiàn)為背部很圓，肩膀很厚，所以首先要調(diào)整姿態(tài)，使肩關(guān)節(jié)要打開(kāi)，脖子不要過(guò)度向前伸，正常坐或者站的時(shí)候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就會(huì)顯得挺拔，而肩關(guān)節(jié)要向后打開(kāi)。這時(shí)肩膀就不會(huì)顯得很圓，肩膀或者后背就會(huì)顯得挺拔一些，以調(diào)整姿勢(shì)為主，如果局部有異常脂肪的堆積，也會(huì)產(chǎn)生這些問(wèn)題，可能做局部，減脂的治療等。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7797次

• 背部疼痛是什么原因引起的

  背部疼痛多數(shù)是由于，背部的肌肉和筋膜引起的疼痛，這是最常見(jiàn)的疼痛。比如年輕人，比如頸椎病的人等，都會(huì)造成背部肌肉異常的受力，由于不良的姿勢(shì)，導(dǎo)致局部的肌肉過(guò)度的緊張，肌肉和筋膜長(zhǎng)期的緊張，就會(huì)產(chǎn)生，積累性損傷，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，這是最常見(jiàn)的原因之一。當(dāng)然，背部的疼痛，還有骨頭的問(wèn)題，比如長(zhǎng)期背痛，尤其是夜間背痛，要警惕骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松，一般背部的扁狀骨，會(huì)鈣離子的丟失，溶解吸收就會(huì)出現(xiàn)疼痛，當(dāng)然如果骨頭得了一些疾病，比如骨折，或者是腫瘤轉(zhuǎn)移，尤其是其他部位的轉(zhuǎn)移瘤，也會(huì)產(chǎn)生背部疼痛，當(dāng)然背部疼痛除了骨科以外，還會(huì)有一些內(nèi)科疾病，比如膽囊、心臟、胃部的問(wèn)題，都會(huì)產(chǎn)生背部的牽扯性疼痛。

  

  01:51
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 7163次

• 肩膀背部疼痛什么原因
  在臨床上引起肩膀背部疼痛原因很多：第一，是肝膽類疾病，比如膽囊炎、膽囊結(jié)石、肝膿腫等。第二，是食道類疾病，食道疾病比如，胃和胰腺的穿孔性潰瘍，可導(dǎo)致尖銳的肩膀背部疼痛。第三，冰肩，冰凍肩是關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因，隨著時(shí)間的推移可以引起骨關(guān)節(jié)和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，從而影響到肩膀和后背。第四，其他原因，比如肌肉痙攣，神經(jīng)受壓，扭傷及拉傷，肩關(guān)節(jié)脫位等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-10-24 17365次

• 背部疼痛的原因
  背部疼痛，如果沒(méi)有受過(guò)外傷，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作學(xué)習(xí)，腰背部處于緊繃狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸的代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時(shí)間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以使用熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。4，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。一般癥狀就會(huì)慢慢緩解，如果長(zhǎng)時(shí)間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態(tài)，有沒(méi)有退變。必要時(shí)需要檢查CT或者M(jìn)RI，了解有沒(méi)有椎間盤突出，壓迫神經(jīng)或者脊髓的情況，再確定進(jìn)一步治療方案。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-06 11298次

• 肩膀背部疼痛什么原因
  病情分析：長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)荷，導(dǎo)致肩膀背部肌肉肌群勞損，就會(huì)產(chǎn)生肩背部酸痛現(xiàn)象。因外力導(dǎo)致肩背部骨折、關(guān)節(jié)脫位或軟組織挫傷，均可導(dǎo)致肩背部的疼痛。心絞痛患者心前區(qū)壓榨性疼痛，痛感會(huì)放射至左肩背部尤其會(huì)向后背部放射到肩胛骨處。胸膜粘連、肺癌及結(jié)核等引起的肩背部疼痛一般在后背、側(cè)背部或肩胛部。意見(jiàn)建議：肩背疼痛可非甾體抗炎藥如布洛芬，使疼痛癥狀減輕，但不能控制病情的發(fā)展。需要查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療緩解肩背痛癥狀。平時(shí)避免劇烈活動(dòng)、注意肩膀保暖、避免受涼。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-14 1101次

• 背部中間疼痛的原因
  病情分析：背部中間疼痛一般是由于背部肌肉痙攣或者背部脊柱畸形，脊柱軟組織感染造成的。比如背部外傷導(dǎo)致肌肉痙攣，脊柱畸形就容易導(dǎo)致背部疼痛。背部中間疼痛，一般會(huì)伴隨著背部活動(dòng)困難和麻木腫脹感。意見(jiàn)建議：建議積極就醫(yī)完善X光檢查，和體格檢查了解具體病因。存在該癥狀，要保持背部肌肉放松，積極預(yù)防軟組織損傷和背部脊柱骨質(zhì)增生或者椎間盤突出。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-05-08 801次

• 背部疼痛的原因
  背部疼痛，如果沒(méi)有受過(guò)外傷，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作學(xué)習(xí)，腰背部處于緊繃狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸的代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時(shí)間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以使用熱敷、按摩、理療的方法
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 63次

• 右側(cè)背部疼痛的原因
  右側(cè)后背疼痛可能是外傷、筋膜炎、頸椎病等原因?qū)е?，但不管是哪種原因都需要積極治療。1、外傷：如果患者右側(cè)后背部位受到了磕傷或砸傷，局部肌肉以及組織都有可能會(huì)受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛的情況。如果沒(méi)有形成開(kāi)放性的傷口，可以通過(guò)局部冷敷以及熱敷的方式進(jìn)行緩解，如果局部形成了開(kāi)放性的損傷，還需要及時(shí)使用碘伏或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次