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• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無(wú)論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關(guān)系。那么進(jìn)食過(guò)度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會(huì)加重高脂血癥，當(dāng)然高脂血癥還和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，或者和先天的遺傳有關(guān)系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說(shuō)各種的肉類、魚類或者是油類等等，尤其是肥肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應(yīng)該來(lái)說(shuō)，各種的肉類、動(dòng)物的內(nèi)臟，還有就是油類，油炸的食物也不應(yīng)該多吃。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 9489次

• 高血脂有哪些指標(biāo)

  高血脂是一個(gè)非常常見(jiàn)的疾病，主要是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查來(lái)診斷。表現(xiàn)就是血液中的，膽固醇和甘油三酯的含量增高。那么高血脂的診斷，主要靠抽血化驗(yàn)，大的指標(biāo)主要是看甘油三酯和膽固醇，那么甘油三酯的診斷標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)醫(yī)院可能也不完全一樣。一般來(lái)說(shuō)，甘油三酯的水平，如果大于1.7以上，可能就診斷甘油三酯水平升高了。那么膽固醇它又有幾項(xiàng)分類，包括總膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，極低密度脂蛋白膽固醇，以及小而密的低密度脂蛋白膽固醇等等?？傮w上來(lái)說(shuō)，高密度脂蛋白膽固醇，可以理解成是一種好的膽固醇，它不會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而低密度脂蛋白膽固醇，尤其是極低密度脂蛋白膽固醇，或者小而密的低密度脂蛋白膽固醇，是壞的膽固醇，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的罪魁禍?zhǔn)祝晕覀冊(cè)谂R床上，非常重視低密度脂蛋白膽固醇。一般我們大多數(shù)的血脂化驗(yàn)報(bào)告中，主要看的是甘油三酯的水平，總膽固醇的水平，高密度脂蛋白膽固醇的水平，和低密度脂蛋白膽固醇的水平。

  

  01:42
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 24467次

• 高血脂的病因有哪些
  血脂升高的原因最常見(jiàn)的就是飲食不合理，運(yùn)動(dòng)減少，肥胖所引起。飲食方面，不好的生活飲食習(xí)慣，包括喜歡吃甜食，喜歡吃油膩煎炸的食物，就容易引起血脂的異常，運(yùn)動(dòng)的減少，長(zhǎng)期久坐，不良的運(yùn)動(dòng)生活習(xí)慣也會(huì)引起血脂升高，另外一些疾病也會(huì)導(dǎo)致血脂異常，比如甲狀腺功能減退等等。發(fā)現(xiàn)血脂異常，我們就需要控制飲食，需要限制每天進(jìn)食的總熱量，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，鍛煉方式要選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的，個(gè)人喜好的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 2167次

• 引起高血脂的病因有哪些
  引起高血脂的病因主要跟以下兩個(gè)大的方面相關(guān)：第一個(gè)是基因缺陷導(dǎo)致的原發(fā)性高血脂的發(fā)生。另外一個(gè)就是一些獲得性的因素可以導(dǎo)致繼發(fā)性高血脂的發(fā)生。繼發(fā)性的高血脂的發(fā)生主要跟一些患者飲食，當(dāng)中脂肪量過(guò)多，有關(guān)另外肥胖、增齡、長(zhǎng)期大量飲酒、藥物，還有某些疾病的狀態(tài)，也可以導(dǎo)致繼發(fā)性高血脂的發(fā)生。疾病的狀態(tài)包括患者可能存在糖尿病、肝膽疾病、腎臟疾病、雌激素缺乏、甲狀腺功能減退癥等等，這些疾病的狀態(tài)都可以引起高血脂的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 1972次

• 高血脂的病因
  病情分析：高血脂的原因就是高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入，例如有些患者喜歡吃動(dòng)物的肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，有的特別是喜歡吃一些豬油或者是在炒菜時(shí)候也喜歡放一些動(dòng)物的油脂，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)血脂就會(huì)悄悄的上升。還有就是不良的生活方式，比如說(shuō)長(zhǎng)期的靜坐，酗酒，吸煙，精神緊張或者是焦慮等，都能引起血脂的升高。意見(jiàn)建議：患者要建立良好的生活習(xí)慣，戒煙，戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，選擇適合于本人的輕，中度體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免亂用藥物，耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-11-30 1801次

• 高血脂的病因和危害有哪些
  病情分析：高血脂的病因主要是飲食吃太多的高脂肪高膽固醇食物，平時(shí)活動(dòng)量小。高血脂可以產(chǎn)生的危害，主要是導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化，引起冠心病，腦血管疾病等等。意見(jiàn)建議：建議要預(yù)防高血脂，在平時(shí)一定要注意清淡飲食，多吃蔬菜和粗糧，要多鍛煉身體，控制好體重，戒煙戒酒，不要熬夜，規(guī)律的作息。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-06 1703次

• 高血脂的病因有哪些呢
  高血脂的病因主要有年齡因素，遺傳因素，不良的飲食習(xí)慣，不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，抽煙，酗酒以及其他一些疾病誘發(fā)的高血脂，比如糖尿病，肝臟疾病。平時(shí)要注意鍛煉，控制體重，上下班可以騎自行車，晚上吃飯后可以去散散步，不要立刻躺下或坐下，飲食要注意清淡低鹽，低脂，可以多吃一些涼拌菜。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的病因和危害有哪些
  引起高血脂的原因有一、飲食不當(dāng)。二、缺少運(yùn)動(dòng)。三、情志刺激。四、年老體衰等，分為原發(fā)性高血脂癥和繼發(fā)性的高血脂癥。原發(fā)性高脂血癥是脂質(zhì)蛋白和脂質(zhì)代謝先天性的缺陷，高血脂與心血管疾病密切相關(guān)，會(huì)引起冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致斑塊的形成，造成動(dòng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次