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• 睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦

  睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)專(zhuān)科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 248040次

• 一睡覺(jué)就頭疼怎么回事

  有些人一睡覺(jué)就出現(xiàn)頭痛，主要是以下幾個(gè)方面原因?qū)е碌模簢?yán)重高血壓，睡覺(jué)時(shí)血壓升高會(huì)導(dǎo)致頭痛癥狀會(huì)明顯；睡姿不正，尤其是伴有頸椎病的病人，如果睡覺(jué)時(shí)頸部受壓，尤其是當(dāng)枕大神經(jīng)受壓迫時(shí)，可出現(xiàn)明顯的頭痛，此類(lèi)病人用手按壓枕部可發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn)；還有顱內(nèi)壓升高的病人平臥狀態(tài)可以使顱內(nèi)壓增高，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛等現(xiàn)象；如果是在睡醒以后出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠質(zhì)量不高，大腦沒(méi)有得到充分休息，導(dǎo)致睡后頭痛等情況。導(dǎo)致睡后頭痛的原因有很多，如果經(jīng)常出現(xiàn)睡后頭痛現(xiàn)象，可以到醫(yī)院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振，排除顱內(nèi)疾病或頸椎病等情況。

  

  01:44
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-07 3293次

• 一睡覺(jué)就做夢(mèng)怎么辦
  一睡覺(jué)就做夢(mèng)，說(shuō)明有神經(jīng)衰弱或者是睡前做了大量的腦力勞動(dòng)，腦神經(jīng)興奮過(guò)度或者一直有煩心的事情，也可能是睡姿不正確或者其它心理因素。建議可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，在睡覺(jué)之前用熱水泡腳，按摩足底，喝一杯熱牛奶，飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，可以選擇蓮子桂圓百合粥或者是糯米大棗粥，都有治心煩健忘、睡眠不香的作用，還能夠抑制寧心養(yǎng)血、補(bǔ)腎安神定膽，治療睡眠不寧。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 38613次

• 一睡覺(jué)就做夢(mèng)
  引起做夢(mèng)的原因有很多，可能是壓力過(guò)大，精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢(mèng)的人一定要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作，生活所帶來(lái)的壓力，建議患者首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣，穩(wěn)定睡眠，避免引起大腦皮層細(xì)胞的過(guò)度勞累。臥房?jī)?nèi)的溫度適中，房?jī)?nèi)使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜的睡眠，生活中這些對(duì)你會(huì)有很好的幫助，也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查來(lái)確診，確診沒(méi)事后需要用緩解的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 24551次

• 為什么一睡覺(jué)就做夢(mèng)
  病情分析：一睡覺(jué)就開(kāi)始做夢(mèng)，一般是由于睡前進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如：打球、長(zhǎng)跑等等，這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成大腦皮層處于高度興奮的狀態(tài)，從而造成患者入睡后無(wú)法進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，患者因此就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：如果患者一睡覺(jué)就出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，需要避免在睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，應(yīng)當(dāng)在睡前20分鐘左右服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥治療。包括：佐匹克隆、右佐匹克隆等等。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-03 1501次

• 一睡覺(jué)就做夢(mèng)是病嗎
  病情分析：有可能是得病的前兆。因?yàn)橄袷悄X萎縮病人，由于出現(xiàn)了腦部神經(jīng)的癥狀沒(méi)有合理的正確治療，有的病人在睡覺(jué)之后做夢(mèng)就會(huì)增多。一些心理出現(xiàn)問(wèn)題的病人也會(huì)多做夢(mèng)，甚至多做噩夢(mèng)。另外中醫(yī)認(rèn)為氣血不足，心脾兩虛，心膽氣虛，心陰不足，都會(huì)引起做夢(mèng)過(guò)多。意見(jiàn)建議：建議此類(lèi)患者可以先進(jìn)行簡(jiǎn)單的頭顱檢查，同時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，減輕壓力，保持身心的健康，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持正確良好睡眠習(xí)慣。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-03-15 2801次

• 一睡覺(jué)就做夢(mèng)醒來(lái)頭疼
  一睡覺(jué)就做夢(mèng)醒來(lái)頭疼的這種癥狀，一般是因?yàn)樗哔|(zhì)量不太好。睡眠的過(guò)程中有多夢(mèng)的情況存在，這樣雖然是睡眠時(shí)間足夠，但是睡醒以后仍然會(huì)有精神疲勞，可以導(dǎo)致出現(xiàn)腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。這種情況首先平時(shí)要注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠。另外可以用一些調(diào)理睡眠，改善睡眠
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 308次

• 一睡覺(jué)就做夢(mèng)是什么原因
  一睡覺(jué)就做夢(mèng)考慮是過(guò)度疲勞、心理壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、過(guò)度疲勞：如果身體過(guò)度疲勞，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，引起多夢(mèng)癥狀，一般在適當(dāng)休息一段時(shí)間后，能自行緩解。2、心理壓力過(guò)大：如果近期心理壓力比較大，也會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)系統(tǒng)造成一定負(fù)擔(dān)，引起失眠、多夢(mèng)等表
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-23 0次