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• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-21 13378次

• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-26 13397次

• 糖尿病維生素及微量元素補充
  糖尿病的患者其實提倡補充適當?shù)木S生素以及微量元素，維生素里面可以補充維生素d，因為維生素d是一種脂溶性的維生素，可以對血糖的代謝有有利的影響，而且也可以預防常年的糖尿病所導致的骨質(zhì)疏松。除了維生素d之外，還可以適當?shù)难a充一些b族的維生素，b族維生素可以改善糖尿病患者神經(jīng)病變的癥狀，尤其是長期服用二甲雙胍的患者，比較容易缺乏b12，這些患者可以適當?shù)难a充一些維生素b12。鋅元素和鉻元素是糖代謝和胰島素合成發(fā)揮作用的一些輔助因子，也是促進代謝的重要的微量元素，對于改善糖代謝紊亂是有好處的，并且可以改善患者嚴重的胰島素抵抗，所以可以適當?shù)难a充一些。在補充維生素d的同時要補充鈣質(zhì)，因為有可能糖尿病病史比較長，會有骨質(zhì)疏松，不管是哪一種維生素或者是微量元素都要適量，不要太多。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 5846次

• 蘋果補充什么維生素
  蘋果補充的維生素有維生素a、c、e等等，蘋果的營養(yǎng)很豐富，因為它含有多種維生素和酸類的物質(zhì)，一個蘋果中含有類黃酮約三十毫克以上，蘋果有助于代謝掉體內(nèi)的多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身的肥胖，可溶性纖維果膠可解決便秘，果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、苯的排放，調(diào)節(jié)機體血糖的水平，預防血糖的升高。德國科學家研究發(fā)現(xiàn)，蘋果中的果膠可以降低膽固醇，荷蘭學者從長期的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，每天吃一個蘋果的人膽汁的排出量和膽汁酸的濃度增加，有助于肝臟排出更多的膽固醇，蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質(zhì)可及時清除體內(nèi)的代謝垃圾。吃熟蘋果可治療便秘，吃擦成絲的生蘋果，其果膠能止住輕度的腹瀉，蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，預防老年糖尿病，因此糖尿病人宜吃酸味的蘋果，蘋果含有的糖和鋰是一種有效的鎮(zhèn)靜的安眠藥，且無副作用，蘋果含有鋅鎂元素，故常吃蘋果能增強記憶力，對孩子還有促進發(fā)育的作用因蘋果的一些元素能排除體內(nèi)有害的健康的鉛、汞等元素，所以歐洲科學家稱蘋果為防癌藥。
  語音時長 2:19”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-26 41007次

• 糖尿病能吃維生素嗎
  病情分析：糖尿病能吃維生素，并且要補充一定量的維生素。不同的維生素在體內(nèi)有不同的作用。缺乏維生素D，可影響胰島功能的合成和分泌。維生素a缺乏可以導致1型糖尿病的發(fā)生和胰島細胞的凋亡。維生素e缺乏使糖尿病的危險增高。維生素b6在防治糖尿病中有一定的作用。意見建議：糖尿病患者除了補充適量的維生素外，還要補充纖維素和多種礦物質(zhì)元素。同時蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，三大營養(yǎng)物質(zhì)要合理的分配，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，有利于增加飽腹感，加強營養(yǎng)。還要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。同時要結合適量的運動，消耗總熱量控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-08 4402次

• 糖尿病能吃維生素嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以吃維生素的。特別在糖尿病患者并發(fā)周圍神經(jīng)病變的時候，應該多補充一些維生素，營養(yǎng)神經(jīng)改善癥狀。意見建議：糖尿病患者要堅持糖尿病飲食，平時應該定期的監(jiān)測血糖，防止低血糖反應。同時要注意保護皮膚，避免機械性損傷。堅持適當規(guī)律的運動，保持心態(tài)平和。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-01-11 2604次

• 糖尿病能吃維生素嗎
  糖尿病患者可以吃維生素，糖尿病患者由于需要進行飲食控制，所以可能會存在維生素缺乏。適當?shù)难a充一些維生素，對均衡糖尿病患者的營養(yǎng)有一定的好處，但是也不能盲目的為了均衡患者的營養(yǎng)而大量的去吃維生素，造成維生素服用過多，甚至有些患者還會產(chǎn)生維生素中毒。所以，糖尿病患者要達到均衡營養(yǎng)的目的，可以適當?shù)难a充一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 899次

• 腳氣病補充什么維生素
  腳氣病通常補充維生素B1，建議患者積極就醫(yī)治療。腳氣病主要是指由食物中維生素B1攝入不足或者消耗過多等原因所導致，所以體內(nèi)缺少維生素B1，該疾病是一種累及消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的全身性疾病?；加写思膊『髸霈F(xiàn)全身乏力、頭痛等癥狀，隨著疾病的發(fā)展，患者會出現(xiàn)食欲減退、嘔吐、惡心等癥狀，對自身的健
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-29 0次