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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26605次

• 高血壓能吃雞蛋嗎

  高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說(shuō)吃得太多，我們所說(shuō)的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過(guò)多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對(duì)雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了，同時(shí)還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。

  

  01:06
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 953116次

• 高血壓患者可以吃雞蛋嗎
  一、高血壓患者可以吃雞蛋，但是要少吃，不要吃太多，雞蛋黃含有的膽固醇比較多。二、對(duì)于高血壓患者在飲食方面要多吃綠葉蔬菜，新鮮的水果，含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋(píng)果、奶制品、豆制品。少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃。三、注意戒煙、戒酒。四、高血壓患者平時(shí)要保持好的心態(tài)、消除緊張以及壓抑的心理，注意適當(dāng)?shù)男菹?、保證睡眠。五、合理安排運(yùn)動(dòng)，癥狀比較多或者有并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)該臥床休息。六、對(duì)容易激動(dòng)的患者要做好工作，減少不良刺激，保證有安靜舒適的環(huán)境，外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)該有人陪同，防止暈倒。七、注意正確的飲食，可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，防止水鈉潴留，減少外周血的阻力。八、堅(jiān)持規(guī)律的服藥，加強(qiáng)自我管理，定期去醫(yī)院復(fù)診。九、如有不適及時(shí)去醫(yī)院就診，根據(jù)情況治療方案進(jìn)行調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 15214次

• 高血壓雞蛋可以吃嗎
  高血壓患者在平常飲食上是可以適當(dāng)吃一些雞蛋的，雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，膽固醇含量也比較高，但是這個(gè)膽固醇對(duì)于人體沒(méi)有太大的影響，這個(gè)膽固醇和一些動(dòng)物脂肪的膽固醇還是不一樣的，所以說(shuō)，平時(shí)每天早上吃一個(gè)雞蛋對(duì)于身體影響不是很大，能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。除了雞蛋，高血壓患者平時(shí)可以多吃一些米飯，或者是一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如像一些豆制品，奶制品，脂肪類的一些食物最好是少吃，含有維生素以及纖維素礦物質(zhì)的一些食品，比如像菠菜，白菜，胡蘿卜，芹菜，番茄，南瓜，水果方面，像蘋(píng)果，西瓜，獼猴桃，火龍果，這些都是比較適合高血壓患的來(lái)食用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-11 3317次

• 高血壓可以吃雞蛋嗎
  高血壓的病人可以吃雞蛋，雖然說(shuō)雞蛋的蛋黃中含有比較多的膽固醇，但是對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，基本上不會(huì)有什么不好的影響，而且每天只吃一個(gè)雞蛋就可以，不可以過(guò)量，過(guò)量吃的話，可能會(huì)有一些不利的影響出現(xiàn)，要是少吃多餐的話，基本上就不會(huì)影響到高血壓患者的血壓，而且雞蛋中還含有很豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)患者而言會(huì)有很多的好處。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4202次

• 高血壓可以吃雞蛋嗎嗎
  高血壓是可以吃雞蛋的，但是建議少吃蛋黃。高血壓患者的飲食原則就是要少吃一些蛋黃，魚(yú)子，肥肉等這些食物，每周吃上兩個(gè)蛋黃差不多也就足夠了。平時(shí)的時(shí)候，在要飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2602次

• 高血壓可以吃雞蛋
  高血壓患者是可以適量的吃雞蛋的，雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，卵磷脂，核黃素，氨基酸，固醇類，維生素，鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。雞蛋里面含有的卵磷脂能夠幫助酯類代謝，有助于降低血脂，消除膽固醇。雞蛋是不能夠過(guò)量食用的，每天以一個(gè)雞蛋為宜，對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏的患者，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用雞蛋。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-11 3138次

• 高血壓可以吃雞蛋嗎
  高血壓患者通?？梢猿噪u蛋，一般不會(huì)對(duì)自身的健康造成影響。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，其主要發(fā)病原因尚不完全明確，考慮與不良的飲食習(xí)慣以及長(zhǎng)期吸煙等原因有關(guān)?；疾『蟮幕颊邥?huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀?；疾『蟮幕颊叩挚沽?huì)比較低，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次