問減肥為什么不吃鹽
病情描述：
減肥為什么不吃鹽
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為什么腎炎不能吃鹽腎炎的病人是可以吃鹽的，但是腎炎的病人吃鹽要少一點，不能吃那么多。因為咱們知道，腎炎的患者他有一部分，會有腎小球濾過率的降低，體內(nèi)的水和鹽的排出就會減少。水和鹽在體內(nèi)潴留以后，它就會引起血壓的升高，然后引起水腫。那么腎炎的病人，就應該盡量地減少食鹽的攝入。減少食鹽的攝入有一個標準，就是每天是4到6克。每天4到6克咱們怎么計算，要求是如果一袋鹽400克，如果一個人吃，那么一百天才能吃完一袋鹽，這就是低鹽的標準。另外在咱們中國的飲食中間，醬油、味精、咸菜、豆腐乳之類的，也含有一定的鹽，所以這個也要計算在內(nèi)，所以咱們腎炎的病人，不是不能吃鹽，而是要求要低鹽飲食。
01:20
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 6699次
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晚飯不吃能減肥嗎晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個階段，人體的消化液都會按時分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時，機體能量不足，則會動員體內(nèi)的脂肪分解產(chǎn)生酮體，令大腦出現(xiàn)錯亂感。且不吃晚餐會對食物過分渴望，次日過度進食，反而不利于減重。因此不建議通過節(jié)食進行減肥，最健康有效的減肥方式就是應做到平衡膳食，加上堅持運動，清淡飲食，平時多吃新鮮的蔬菜，水果，適當多吃點粗糧，堅持運動。
01:30
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-08 8370次
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腎炎不吃鹽行嗎腎炎的患者不吃鹽是不對的，腎炎要求低鹽飲食，要限制鹽分的數(shù)量，普通的中國人每天鹽分攝入量可以達到十克左右，尤其是北方人，鹽分攝入量可能更多，這種鹽分的數(shù)量，遠遠的超過了國家的膳食指南推薦的鹽分攝入量。對于腎炎的患者來說，如果鹽分收入多，會激活血管緊張素醛固酮系統(tǒng)，也會加重鈉水的潴留，會升高血壓，加重腎臟的排泄負擔。所以對于腎炎的患者來說更應該控制鹽分的攝入，推薦患者每天鹽分攝入量控制在三克比較好，這三克的鹽包括各種調(diào)味品中的鹽分，比如醬油中就含有比較多的鹽分。如果不吃鹽也會造成一些嚴重的后果，不吃鹽患者可能會有低鈉血癥，這種低鈉血癥可能會造成腦水腫的嚴重的后果。語音時長 01:31”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-04-26 2875次
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iga腎病不吃鹽行嗎對于iga腎病的患者不吃鹽是不行的。首先，為避免造成血壓升高，水腫等情況，鹽的攝入必需有所限制，正常情況下每天每人攝鹽量不超過6克。但對于腎病患者來說，腎功能受損后不能及時排除這些鹽分，且有高血壓水腫的情況，要適當減量鹽的攝入，對于腎病早期患者推薦每天4克以下，對于嚴重的患者每天3克以下，但有些患者為了保持血壓的穩(wěn)定，水腫的復發(fā)，為了方便就不吃鹽了，覺的反正也沒什么影響，這是錯誤的想法。鹽對身體是必需品，長期攝鹽量每天少于1克，很容易導致低鈉血癥，因此千萬不要禁鹽，反而不利于身體健康。語音時長 1:47”
陳芳
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2019-01-23 2241次
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腎炎可以不吃鹽嗎腎炎患者不能不吃鹽。腎炎患者強調(diào)的是低鹽飲食，每日攝入鹽的量在3到4克左右，如果存在嚴重的高血壓水腫，則可短時間內(nèi)進行忌鹽。一旦完全忌鹽，病人可出現(xiàn)低鈉血癥，出現(xiàn)納差、乏力，以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如神志淡漠、反應遲鈍等。
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-20 2501次
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為什么不吃飯的減肥方法不可取不吃飯來減肥，這是通過節(jié)食的方法達到瘦身的效果，雖然短時間內(nèi)會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，但是長時間來看對自己的身體是不好的，因為到了吃飯的時候，胃酸會大量的分泌，導致胃炎胃潰瘍的發(fā)生，而且一段飲食就會引起生氣的反彈所以這是最不科學的。
劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-25 1802次
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減肥為什么要少吃鹽減肥少吃鹽的原因主要是為了避免影響代謝循環(huán)，增加腎臟負擔。在減肥期間，一般要進行清淡飲食，這一點大家可能都知道。減肥之所以需要少吃鹽，因為人的身體如果攝入了過多的鈉元素，就可能會導致水分和鈉元素在人體內(nèi)大量潴留，進而影響人體當中的代謝循環(huán)，影響體重，導致體重逐漸升高。鹽分本身是不會導致體重增加的，但
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 1832次
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減肥為什么要少吃鹽減肥要少吃鹽是由于控制食欲、減少體內(nèi)的代謝負擔、避免體內(nèi)鈉水潴留等。如有需要，建議咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生，以確保減肥方法的科學性和安全性。1、控制食欲：減少鹽的攝入有助于控制食欲。鹽能刺激口腔分泌消化液，提高食欲。在減肥期間，降低食鹽量可以幫
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
