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• 運動膝蓋關節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關節(jié)損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進行適當?shù)闹委煛?/div>

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2935次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18699次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷顧名思義就是在運動的過程中引起了肌肉拉傷的情況發(fā)生。拉傷的情況發(fā)生了以后，首先要做的就是停止一切的活動，嚴格的臥床休息，以避免加重拉傷的情況。拉傷的情況就是肌肉的纖維出現(xiàn)了斷裂，一般就是在高強度的運動過程中導致了肌肉纖維的斷裂，所以首先要嚴格的臥床休息一周左右，這樣可以使斷裂的肌肉纖維得到愈合。在運動拉傷的早期應該選擇進行冰敷，冰敷就是用一些冰袋或者是用一些冷的毛巾敷在拉傷的部位上，每次冷敷20分鐘左右，這樣可以很好的減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。特別注意早期一定要冷敷，千萬不要和熱敷搞混了，如果熱敷的話反而會加重病情，甚至還使腫脹的情況加重。待到運動拉傷的48小時以后就可以改為熱敷，熱敷就是用一些熱水袋或者是用熱毛巾敷在患處就可以促進瘀血的吸收，可以促進血液循環(huán)的作用。除了冷敷、熱敷以外，也可以適當?shù)耐磕ㄒ恍╂?zhèn)痛膏或者是外用一些云南白藥氣霧劑，可以起到消腫、消炎、緩解疼痛的作用。
  語音時長 01:51”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 5750次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦
  對于膝關節(jié)部位韌帶的拉傷，主要是看哪個部位的韌帶拉傷，因為膝關節(jié)的韌帶比較多。一是前側(cè)的髕韌帶，再就是內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)的外側(cè)副韌帶以及關節(jié)內(nèi)部的交叉韌帶還有腘窩部位的腘繩韌帶等。但是這種情況如果韌帶拉傷以后，主要也是根據(jù)韌帶拉傷的程度來選擇治療方法的。對于韌帶的完整性和連續(xù)性，存在的韌帶拉傷可以采用保守治療，因為這種拉傷不會影響膝關節(jié)的穩(wěn)定性，通過保守治療，韌帶局部的腫脹消退以后，就可以逐漸地行下地活動，一般要固定四周左右，才可以下地。如果說出現(xiàn)了韌帶撕裂斷裂的情況，就容易引起關節(jié)的松弛，從而引起關節(jié)的不穩(wěn)定，后期導致關節(jié)的創(chuàng)傷性炎癥。所以如果出現(xiàn)了撕裂斷裂的情況就要行手術治療。
  語音時長 01:37”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 24157次

• 傷膝蓋了怎么處理
  膝蓋受傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果保守治療，主要就是使用支具或者石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 1904次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷之后，又要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療積極得多注意休息就可以了。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，不能夠推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。受傷兩天之后可以進行局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 3103次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷可以通過一般治療、物理治療、局部用藥等方式進行改善，具體情況還應當根據(jù)拉傷的嚴重程度決定。1、一般治療：如果癥狀不是特別嚴重，可以優(yōu)先使用一般治療的方式進行緩解，生活中注意休息，將患肢抬高，避免大幅度運動，一般休息一段時間之后即可得到緩解。2、物理治療：患者如果出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷顧名思義就是在運動的過程中引起了肌肉拉傷的情況發(fā)生。拉傷的情況發(fā)生了以后，首先要做的就是停止一切的活動，嚴格的臥床休息，以避免加重拉傷的情況。拉傷的情況就是肌肉的纖維出現(xiàn)了斷裂，一般就是在高強度的運動過程中導致了肌肉纖維的斷裂，所以首先要嚴格的臥床休息一周左右，這樣可以使斷裂的肌肉纖維得到愈
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 121次