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• 高血壓老年人可以泡腳嗎

  泡腳有利于足部的血液循環(huán)，是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時(shí)間，最好是在20分鐘以內(nèi)。大家知道因?yàn)榕菽_以后腳部的血管會(huì)擴(kuò)張，血流會(huì)偏下，如果高血壓的患者血壓太低，長(zhǎng)期口服降壓藥的患者，如果血管擴(kuò)張以后，會(huì)引起血壓偏低。所以尤其是老年人，對(duì)血壓的高低不敏感，所以建議老年人泡腳的時(shí)間一定要控制在20分鐘左右，不宜長(zhǎng)期或者過(guò)久的泡腳。另外老人的足部神經(jīng)反應(yīng)比較遲鈍，建議老人泡腳的時(shí)候，水溫不要太高，因?yàn)樘邥?huì)引起燙傷。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 6909次

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^(guò)高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過(guò)多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃?？梢猿贼~(yú)、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚(yú)籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過(guò)量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 35300次

• 高血壓泡腳的好處
  高血壓泡腳具有一定的好處，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力的作用。特別是在寒冷的冬天，高血壓患者適當(dāng)?shù)倪x用中藥泡腳的方式，來(lái)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)保健。在泡腳時(shí)加上中藥，對(duì)于某些高血壓患者來(lái)說(shuō)，具有事半功倍的強(qiáng)身保健的作用。可以嘗試的保健泡腳方法有，可以選擇黨參，黃芪，白術(shù)等補(bǔ)氣藥物。高血壓患者適合將菊花，枸機(jī)子，桑葉汁，丹參等與冰片少許煎藥，進(jìn)行泡腳。能夠起到活血化瘀的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 6193次

• 高血壓不能泡腳
  這種說(shuō)法是錯(cuò)的，高血壓患者是可以泡腳的，高血壓有健康的泡腳方法。首先在泡腳水中加入中藥，能夠降低血壓，高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等。與冰片少許煎藥泡腳，每天浸泡二十分鐘左右，中藥泡腳不能用金屬和塑料盆，否則藥物有效成分會(huì)損失一部分。需要注意的是水溫宜在四十到五十度左右，水量最宜為沒(méi)過(guò)小腿的三分之二為佳。高水位泡腳才能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，才可以使泡腳效果更充分。出于安全考慮，有條件的高血壓患者以及上了年紀(jì)的老人家，在泡藥之前可以測(cè)量一下自己的心率、血壓，泡腳過(guò)程中隨時(shí)監(jiān)測(cè)。如果感覺(jué)不舒服或者血壓太高需要停止泡腳，一般來(lái)說(shuō)高血壓患者無(wú)需擔(dān)心，患者血壓平穩(wěn)、沒(méi)有感到不適。也就是可以泡腳的，泡腳對(duì)于水有刺激血液循環(huán)，對(duì)起到降壓有一定的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-11-07 13285次

• 高血壓泡腳的禁忌
  高血壓患者可以進(jìn)行泡腳，但是前提是一定要把血壓控制好。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持低鹽低脂飲食，平時(shí)不能吃的太咸，也不能吃得太油膩，不能吃的太辛辣，飯后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呗?，一般是一?到5次，每次不能超過(guò)20到60分鐘。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 4204次

• 高血壓怎么泡腳
  病情分析：高血壓的人群是可以泡腳的，但是必須在血壓比較穩(wěn)定的情況下，如果血壓比較高，出現(xiàn)明顯的頭暈，惡心癥狀，建議不要泡腳。因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)，可能會(huì)引起血壓升高。高血壓的人群，在泡腳的時(shí)候不要用太燙的水，可以在晚上睡覺(jué)前泡腳，可以緩解壓力，在泡腳的時(shí)候可以放點(diǎn)活血的藥材，比如紅花、當(dāng)歸、丹參等。意見(jiàn)建議：高血壓的人群在進(jìn)行泡腳的時(shí)候，一般在15到20分鐘左右，泡完腳以后要注意防寒保暖。同時(shí)也需要減少飲食的刺激，避免煙酒。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-22 1201次

• 高血壓泡腳的好處
  高血壓泡腳具有一定的好處，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力的作用。特別是在寒冷的冬天，高血壓患者適當(dāng)?shù)倪x用中藥泡腳的方式，來(lái)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)保健。在泡腳時(shí)加上中藥，對(duì)于某些高血壓患者來(lái)說(shuō)，具有事半功倍的強(qiáng)身保健的作用?？梢試L試的保健泡腳方法有，可以選擇黨參，黃芪，白術(shù)等補(bǔ)氣藥物。高血壓患者適合將菊花，枸
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 791次

• 高血壓泡腳的好處
  高血壓泡腳的好處主要表現(xiàn)在促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、輔助降壓等多個(gè)方面。泡腳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)熱水的浸泡，可以有效改善足部及下肢的血液循環(huán)。對(duì)于高血壓患者而言，泡腳不僅能夠帶來(lái)身心的舒緩，還能在一定程度上幫助降低血壓。通過(guò)泡腳可以刺激
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次