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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來(lái)很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說(shuō)有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲?，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4858次

• 如何檢查高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)的。也就是說(shuō)血液中血脂水平是升高了，血液中的血脂包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇等等。那么這些的化驗(yàn)指標(biāo)都屬于血脂，任何一項(xiàng)指標(biāo)出了問(wèn)題，都屬于血脂的異常，或者叫高血脂。所以高血脂是通過(guò)抽血化驗(yàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)的，我們有些病人可能是通過(guò)正常的，一個(gè)健康體檢來(lái)發(fā)現(xiàn)，也有一些病人是因?yàn)槠渌募膊?，到醫(yī)院就診抽血化驗(yàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)。所以一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于40歲以上的中年人，血脂的水平應(yīng)該定期復(fù)查，至少一年檢查一次。如果是一個(gè)年輕人比較肥胖或者生活方式特別不健康，也應(yīng)該定期復(fù)查血脂。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9233次

• 如何防止高血脂
  預(yù)防高脂血癥，可以做到以下幾點(diǎn)，例如定期體檢，檢查自身的血脂水平，如果出現(xiàn)了異常的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)，加強(qiáng)鍛煉，控制自身體重，而且在飲食方面也要控制飲食，要少吃含脂肪量高的以及含糖量高的食物，例如肥肉，奶油，豬油等動(dòng)物油，油炸食品，糕餅，甜品，甜飲料等。除此之外，如果患有了腎病綜合癥，糖尿病，甲狀腺功能減退癥等相關(guān)疾病，引起高脂血癥的時(shí)候，應(yīng)該積極的配合醫(yī)生的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-28 1837次

• 怎防止高血脂
  預(yù)防高脂血癥的時(shí)候，首先先要控制自身的原發(fā)疾病，例如糖尿病，甲狀腺功能減退癥，腎病綜合征，這些疾病是容易引起高脂血癥發(fā)生的，所以應(yīng)該積極的治療這些疾病，以避免進(jìn)一步的發(fā)生高脂血癥。除此之外，在飲食以及運(yùn)動(dòng)方面，還要有一定的治療方式，例如控制飲食，建議少吃含糖量特別高的以及含有脂肪量特別高的食物，例如糕餅，甜飲料，奶油，豬油，油炸食品等，除此之外，還要根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 1596次

• 如何防高血脂
  病情分析：如果想要預(yù)防高血脂出現(xiàn)建議其要注意生活方式上的干預(yù)、改善，比如說(shuō)平日里要注意多吃新鮮瓜果蔬菜，每日要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于存在肥胖的患者還要進(jìn)行減肥。意見建議：對(duì)于存在家族遺傳性高脂血癥的患者，可以結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物來(lái)預(yù)防高血脂所導(dǎo)致的并發(fā)癥，比如說(shuō)建議患者可以長(zhǎng)期服用像他汀類的降脂藥。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-05-25 601次

• 高血脂如何確診
  病情分析：確診高脂血癥的話，主要是結(jié)合血脂的化驗(yàn)水平來(lái)定。需要患者晨起空腹到醫(yī)院抽血來(lái)進(jìn)行化驗(yàn)。當(dāng)患者的血漿總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白水平，或者是甘油三酯水平超出了正常上限的話，我們就可以下診斷。高血脂在臨床上非常常見，會(huì)加速血管老化，需要引起我們足夠的重視。高血脂的治療包含生活方式的干預(yù)治療以及藥物的干預(yù)治療等。具體的治療方案應(yīng)該結(jié)合患者的具體病情而定。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，比如說(shuō)內(nèi)分泌科等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并調(diào)整藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-21 1003次

• 如何調(diào)理高血脂
  對(duì)于高血脂的調(diào)理來(lái)說(shuō)，首先要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，比如要規(guī)律飲食，規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，避免勞累，飲食要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，避免吃高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，必要時(shí)可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降脂的藥物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 如何改善高血脂
  高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用一些藥物來(lái)緩解高血脂的癥狀。同時(shí)，患者應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，從而改善病情。患有高血脂的患者應(yīng)該要多注意休息，同時(shí)要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些體育鍛煉，并且要清淡飲食，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次