腰扭傷后怎么躺著比較好

男， 56歲

2022-09-01 1392次

病情描述：

腰扭傷后怎么躺著比較好

醫(yī)生回答

李云愷副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院骨科

病情分析：

腰扭傷后選擇仰臥位，也就是平躺比較好。此外，患者要盡量睡在硬板床上，在扭傷期間要避免從事重體力勞動(dòng)，以休息為主，彎腰等傷腰動(dòng)作也要少做。

意見建議：

腰扭傷后，除了要及時(shí)調(diào)整睡姿，改善生活習(xí)慣外，還要盡快進(jìn)行臨床治療。中醫(yī)認(rèn)為，扭傷致病是氣血運(yùn)行不暢，筋脈痹阻的外在表現(xiàn)，在治療時(shí)，以使用活血化瘀，通絡(luò)止痛的治法為主，所以，患者可以選用有舒筋通絡(luò)功效的壯骨藥酒等藥治療。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

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