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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93703次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90275次

• 腰椎間盤(pán)突出與大便
  腰椎間盤(pán)突出的病人在大便的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，不要用力過(guò)大，因?yàn)橛昧^(guò)大的時(shí)候腹腔的腹壓增高，腹壓增高之后有可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。所以，在平時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，一定要清淡飲食，可以口服一些復(fù)方蘆薈膠囊來(lái)潤(rùn)腸通便，保持大便不要干結(jié)。如果出現(xiàn)了大便便秘的情況，也應(yīng)當(dāng)注意用一些開(kāi)塞露等塞肛，以達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用。避免出現(xiàn)腹壓增高，導(dǎo)致再用力的時(shí)候椎間盤(pán)再次被擠壓出來(lái)，然后更加嚴(yán)重的壓迫到神經(jīng)根上，出現(xiàn)更嚴(yán)重的下肢疼痛或者麻木的癥狀。出現(xiàn)這種情況之后，往往就得不償失了。所以，腰椎間盤(pán)突出的病人在大便的問(wèn)題上一定要注意，不要出現(xiàn)便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 7834次

• 腰椎狹窄與腰椎間盤(pán)突出癥有什么聯(lián)系
  腰椎狹窄一般是指腰椎管狹窄，大部分情況下腰椎管狹窄和腰椎間盤(pán)突出癥二者之間是有緊密的聯(lián)系，尤其是腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎管狹窄。腰椎間盤(pán)突出癥主要是椎間盤(pán)突出之后所產(chǎn)生的一系列的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為腰疼，腿疼，腿的麻木，但是腰椎管狹窄常常是一種影像學(xué)的描述，主要是腰椎椎管管腔面積的變窄或者縮小，如果縮小比較嚴(yán)重會(huì)形成腰椎管狹窄癥。它的主要的表現(xiàn)就是間歇性跛行，主要表現(xiàn)為行走一段距離之后，就會(huì)出現(xiàn)雙下肢的無(wú)力、酸脹感，積極的休息30秒到1分鐘，能夠繼續(xù)行走。腰椎管狹窄除了是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的之外，還有可能是局部的骨質(zhì)增生，也有可能是黃韌帶的肥厚。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 1692次

• 腰椎狹窄與腰椎間盤(pán)突出癥有什么聯(lián)系
  病情分析：腰椎管狹窄是由于腰椎局部骨質(zhì)增生內(nèi)聚導(dǎo)致椎管內(nèi)容積縮窄，引起腰椎椎管內(nèi)容物，脊髓神經(jīng)根受到壓迫所致疾病，往往在狹窄同時(shí)伴有腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出也可以導(dǎo)致腰椎椎管內(nèi)容積縮窄，導(dǎo)致狹窄。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)腰椎增生，腰椎間盤(pán)病變需要及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能康復(fù)。平時(shí)注意減少負(fù)重勞動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。防止骨質(zhì)疏松。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-23 901次

• 腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突出有區(qū)別嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出區(qū)別在于腰椎間盤(pán)突出只是在進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)髓核組織突出，但未引起相應(yīng)的臨床癥狀。而腰椎間盤(pán)突出癥是指由于腰椎間盤(pán)突出引起相應(yīng)的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議有腰部疼痛或腰部疼痛伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢放射性疼痛或麻木的患者，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診。完善腰椎CT或磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤(pán)突出。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 2503次

• 腰椎間盤(pán)突出與游泳
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人，游泳是非常好的，因?yàn)橛斡究梢约訌?qiáng)腰背肌的力量，從而更好的保護(hù)腰椎，會(huì)減輕由于椎間盤(pán)突出所引起的疼痛癥狀。但是有一點(diǎn)需要注意，游泳的時(shí)候千萬(wàn)不能水太涼，否則會(huì)加重癥狀，再就是對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人治療辦法。嚴(yán)格注意休息和保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，一定要囑咐病人盡量以休
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 177次

• 腰椎間盤(pán)突出與腎虛
  腰椎間盤(pán)突出這種疾病，是骨科非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生和腎虛兩者之間沒(méi)有任何的關(guān)聯(lián)。椎間盤(pán)突出的這種疾病發(fā)生，主要是由于日常生活中長(zhǎng)期的久站，或者是長(zhǎng)期的久坐，姿勢(shì)的不正確，還有就是受涼、外傷，然后導(dǎo)致髓核破裂，從而引起了椎間盤(pán)突出的情況發(fā)生，破裂之后它就會(huì)壓迫。然后就會(huì)產(chǎn)生腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 760次