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• 開(kāi)心果的功效與作用

  開(kāi)心果是一種干果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開(kāi)心果含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)開(kāi)心果它從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，它是味甘、無(wú)毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營(yíng)養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開(kāi)心果的保健作用，主要包括這幾個(gè)方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因?yàn)楦缓芯彼?，精氨酸有降低?dòng)脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因?yàn)殚_(kāi)心果當(dāng)中含有花青素，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開(kāi)心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時(shí)間也長(zhǎng)。而且它在食用的過(guò)程當(dāng)中，我們要?jiǎng)儦?lái)食用，延長(zhǎng)了食用的時(shí)間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會(huì)減少食物的量，同時(shí)也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 155947次

• 孕婦能吃海參嗎

  孕婦的飲食一定要掌握營(yíng)養(yǎng)豐富、營(yíng)養(yǎng)齊全、營(yíng)養(yǎng)充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過(guò)于辛辣、過(guò)于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當(dāng)中常用的飲食和保健品，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說(shuō)，海參它是一個(gè)益精髓、補(bǔ)腎、溫陽(yáng)溫補(bǔ)的一種食品，對(duì)孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但孕婦也不宜過(guò)多的食用，一定要掌握量。

  

  01:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 37330次

• 高血壓能吃開(kāi)心果嗎
  高血壓患者是可以吃開(kāi)心果的，尤其是這一類的堅(jiān)果還是比較適合高血壓患者的，但是前提是沒(méi)有血脂高的情況，因?yàn)閳?jiān)果中含有的脂肪比較高，如果有血脂比較高的話，盡量的還是少吃為好。開(kāi)心果對(duì)心臟是有保護(hù)功能的，它含有精氨酸，不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生，還能夠降低膽固醇，能緩解急性的精神壓力。所以高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某蚤_(kāi)心果，經(jīng)常吃的話，還可以保護(hù)視力，因?yàn)殚_(kāi)心果是一種天然的抗氧化物質(zhì)。而翠綠色的果仁，含有豐富的葉黃素，不僅可以幫助抗氧化，而且對(duì)于保護(hù)視力是有一定的好處的，經(jīng)常吃還可以減肥，因?yàn)樗€含有豐富的維生素b6、銅、錳、蛋白質(zhì)、膳食纖維等等，所以說(shuō)它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 8011次

• 癌癥疼痛能吃開(kāi)心果嗎
  一般來(lái)說(shuō)這種情況下在醫(yī)院的臨床上患有癌癥的病人在疼痛期間是可以吃些開(kāi)心果的，只要控制好量就可以，不會(huì)有什么不良的影響。在此期間建議患者每天都要多喝一些溫開(kāi)水，同時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，在一定的程度上也可以起到緩解疼痛的作用。建議患者在疼痛難忍的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿片類強(qiáng)效的止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療，可以使用曲馬多緩釋片或者杜冷丁以及嗎啡緩釋片等藥物。會(huì)有非常好的效果，能夠減輕患者的痛苦。但是建議一定要掌握好藥的劑量以及服用的時(shí)間以免出現(xiàn)上癮的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-21 3676次

• 孕婦可以吃開(kāi)心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開(kāi)心果，開(kāi)心果屬于堅(jiān)果類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是要適量食用，開(kāi)心果含油脂較高，過(guò)量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等食物，補(bǔ)充孕期所需的大量蛋白質(zhì)，同時(shí)適量多吃一些應(yīng)季瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素，適當(dāng)活動(dòng)，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-29 2602次

• 胃癌能吃開(kāi)心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開(kāi)心果的，開(kāi)心果內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素，能夠有效的提高機(jī)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，并且對(duì)免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)功能，使消化系統(tǒng)維持正常，對(duì)胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2405次

• 腎病能吃開(kāi)心果嗎
  腎病患者在病情穩(wěn)定時(shí)是可以適量食用的。開(kāi)心果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康有積極作用。然而，對(duì)于腎病患者而言，蛋白質(zhì)的攝入需特別謹(jǐn)慎，因腎臟功能受損時(shí)，過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此，患
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 腎病能吃開(kāi)心果嗎
  患有腎病的患者，在病情穩(wěn)定的時(shí)候可以適量吃開(kāi)心果。腎病是腎臟疾病的統(tǒng)稱，是指由各種原因引起腎臟結(jié)構(gòu)和功能改變，從而導(dǎo)致腎臟病理?yè)p傷，出現(xiàn)尿液和（或）血液成分異常等病癥。開(kāi)心果集蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素和維生素等五大營(yíng)養(yǎng)要素于一體，是高檔的堅(jiān)果類食品，其干果富含脂肪和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，種仁含油率高達(dá)45
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-03-15 259次