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健身能提高性功能障礙嗎

男, 54歲

2022-02-24 2313次

病情描述:

健身能提高性功能障礙嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

健身是能提高性功能,改善性功能障礙的。因?yàn)檫m當(dāng)健身,可以增強(qiáng)心肺功能,同時(shí)促進(jìn)身體雄性激素和雌性激素正常分泌,有助于改善性功能障礙引起的性欲低下現(xiàn)象。另外適當(dāng)健身還有助于促進(jìn)睪丸正常新陳代謝,有助于睪丸正常分泌睪丸酮,對(duì)性功能障礙恢復(fù)有所幫助。

意見建議:

建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,騎單車這樣的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜時(shí)間過長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)容易使人出現(xiàn)疲勞感。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中,不要參加一些高強(qiáng)度的體育鍛煉,例如打籃球,踢足球。

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