月經(jīng)期體重為什么會(huì)增加

女， 39歲

2020-07-08 1801次

病情描述：

劉傳秀主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院婦科

月經(jīng)期體重增加是因?yàn)樗[。在來月經(jīng)期間屬于一個(gè)特殊的生理時(shí)期，可能會(huì)引起暫時(shí)性的生理代謝紊亂，如水鈉潴留等排泄障礙，經(jīng)常見的癥狀就是眼睛浮腫，腳浮腫，感覺到肚子憋。

建議來月經(jīng)期間不要過度的運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠在八小時(shí)左右，晚上睡覺前不要喝太多的湯類食物，不要吃的太咸，否則會(huì)加重水鈉潴留?？梢园阉?dāng)成生理現(xiàn)象，無需處理。

魏玉華副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科

月經(jīng)期體重增加是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平改變，水鈉潴留加重，會(huì)導(dǎo)致身體處于水腫狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)體重增加現(xiàn)象，一般在來月經(jīng)和月經(jīng)干凈后體重會(huì)恢復(fù)正常。

建議女性注意經(jīng)期的衛(wèi)生，來月經(jīng)時(shí)飲食一定要清淡，不要吃過多油炸食物和過咸的飲食，以免加重水鈉潴留的癥狀?？梢赃m當(dāng)吃一些祛濕、利尿的冬瓜、紅豆等食物，經(jīng)期不能吃寒涼飲食。