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腰椎滑脫靜養(yǎng)能緩解嗎

女, 39歲

2020-06-23 1021次

病情描述:

腰椎滑脫靜養(yǎng)能緩解嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎滑脫早期癥狀輕微的,靜養(yǎng)是可以緩解癥狀的。靜養(yǎng)期間盡量適宜臥床休息,睡硬板床,平躺位為主??梢耘浜衔锢碇委煟热鐚植窟M(jìn)行理療,熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),減輕癥狀。

意見建議:

腰椎滑脫早期癥狀在癥狀緩解期間可以進(jìn)行腰背部的肌肉訓(xùn)練,比如進(jìn)行拱橋式訓(xùn)練,可以增加腰椎肌肉的力量,也可以緩解癥狀。

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