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• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個(gè)是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強(qiáng)抵抗力，另外一個(gè)，鍛煉也可以增進(jìn)食欲，那么增進(jìn)食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個(gè)什么樣的判斷，有一個(gè)什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說咱們，就像咱們平時(shí)跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個(gè)病人運(yùn)動(dòng)已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進(jìn)行一些球類活動(dòng)，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 5104次

• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云?，如果沒有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌拢\(yùn)動(dòng)量不要這么的大，這么大可能，反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會(huì)好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

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  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 32384次

• 陽痿怎么鍛煉
  陽痿患者建議采用慢跑或者是深蹲促進(jìn)康復(fù)。陽痿發(fā)病率很高，患者需要到泌尿外科或者是男科就診，通過性激素水平測定，心理評估以及前列腺液常規(guī)判斷疾病原因。建議患者注意以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，行為治療。患者需要戒酒，戒煙，戒除手淫等不良嗜好，規(guī)律同房。第二個(gè)，心理治療?；颊哌m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理疏導(dǎo)，有助于疾病的康復(fù)。最后一個(gè)，建議患者合理的應(yīng)用中成藥進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)，多選擇五子衍宗丸。
  語音時(shí)長 01:12”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 4518次

• 陽痿怎么鍛煉恢復(fù)
  陽痿患者在日常生活當(dāng)中是可以多進(jìn)行體育鍛煉恢復(fù)的，平時(shí)可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以慢跑，快步走或者是打球等?；颊咂綍r(shí)也可以多做仰臥起坐或者是俯臥撐，在日常生活當(dāng)中也可以多做提肛鍛煉。陽痿對于男性患者來說，一定要重視，要及時(shí)的進(jìn)行治療，此疾病是會(huì)影響到家庭和睦?；颊呤强梢匀メt(yī)院泌尿外科來做相關(guān)的檢查，可以做陰莖B超，血常規(guī)檢查等。患者在日常生活當(dāng)中可以多吃一些壯陽的食物，對于疾病的康復(fù)是有一定的幫助。平時(shí)要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力。
  語音時(shí)長 01:10”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-17 3149次

• 陽痿怎么鍛煉
  病情分析：陽痿人群可以經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步或者爬山，這類運(yùn)動(dòng)可以增加血液中的含氧量，同時(shí)還可以促進(jìn)陰莖和睪丸血液循環(huán)，有助于陽痿康復(fù)。另外還可以做一些類似于仰臥起坐、俯臥撐的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)可以起到按摩前列腺、睪丸或者陰莖海綿體的作用，能有效的改善陽痿導(dǎo)致的陰莖海綿體充血不足現(xiàn)象。意見建議：陽痿是常見疾病，除了需要適當(dāng)?shù)眠\(yùn)動(dòng)，還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用對應(yīng)的藥物調(diào)理才可以康復(fù)。例如可以服用具有補(bǔ)腎壯陽功效的藥物如鎖陽補(bǔ)腎膠囊，或者促進(jìn)陰莖血液循環(huán)的藥物如西地那非等來治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-02 1604次

• 鍛煉治療陽痿嗎
  病情分析：鍛煉是不能治療陽痿的，但是能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)陽痿更好的康復(fù)。陽痿一般需要正確服藥治療，例如常見的藥物有西地那非，本藥物可以促進(jìn)引起海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)陰莖勃起硬度，延長陰莖勃起時(shí)間。意見建議：陽痿人群應(yīng)當(dāng)多從事戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在日常生活中要積極預(yù)防陰莖外傷和陰莖靜脈炎，以及陰莖軟組織損傷和前列腺炎。
  孫會(huì)云 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2023-08-27 601次

• 陽痿怎么進(jìn)行恢復(fù)鍛煉？
  性感集中訓(xùn)練是目前心理性陽痿的最重要的辦法，適用于幾乎所有的陽痿的治療。目的在于解除焦慮，增進(jìn)夫妻間的溝通與交流，提高語言到非語言交流的技巧，逐步改善夫妻關(guān)系和性功能，訓(xùn)練應(yīng)該在安靜的舒適條件下進(jìn)行，不要談?wù)撆c治療無關(guān)的話題。訓(xùn)練主要包括三個(gè)階段：第一，非生殖器官性感情訓(xùn)練，雙方裸體相互觸摸、愛撫、
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 215次

• 如何克服陽痿
  一般來說，對于陽痿的患者，在日常生活中一定要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，因?yàn)樵诔霈F(xiàn)陽痿后，很多男性的自尊心都會(huì)受到嚴(yán)重的打擊，這樣不但會(huì)加重病情，也有可能會(huì)導(dǎo)致心理上的陽痿。所以出現(xiàn)陽痿應(yīng)該積極的面對。另外，不要盲目的服用壯陽藥，否則治標(biāo)不治本，一旦停藥，不但病情會(huì)更加嚴(yán)重還有可能會(huì)出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。另外引
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 116次