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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18705次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48740次

• 腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  腿部的韌帶出現(xiàn)拉傷的情況屬于日常生活中經(jīng)常碰到的一種現(xiàn)象，一般多是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部韌帶拉傷的情況后，一定要嚴(yán)格的臥床休息，不要做一些運(yùn)動(dòng)來刺激韌帶，少做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，早期可以適當(dāng)?shù)挠靡恍岱蠡蛘呤禽p微的按摩或者是外用一些消炎止痛，活血化瘀的藥物來進(jìn)行恢復(fù)。常見的藥物有傷濕止痛膏、麝香壯骨膏、云南白藥膏等一些藥物，另外還可以適當(dāng)著配合著口服一些接骨續(xù)筋，消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療，如接骨續(xù)筋膠囊、復(fù)方丹參片、三七傷藥片、云南白藥膠囊等一些藥物。一般經(jīng)過嚴(yán)格的臥床休息，或是配合著藥物來進(jìn)行治療，一周到兩周左右的時(shí)間就能得到很好的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-24 12895次

• 腿筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
  腿筋拉傷一般是踝關(guān)節(jié)扭傷，如果要恢復(fù)的快，就需要踝關(guān)節(jié)固定制動(dòng)，減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免再次損傷。打籃球或者下樓梯，突然踏空，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，如果踝關(guān)節(jié)腫脹壓痛明顯伴有活動(dòng)受限，需要立即去醫(yī)院骨科，檢查X線，了解有沒有骨質(zhì)損傷的情況。如果沒有骨質(zhì)損傷，一般考慮為踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。建議踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，24小時(shí)冷敷，避免軟組織充血進(jìn)一步水腫，48小時(shí)后使用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)幫助消腫、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，也可以外噴活血止痛的氣霧劑。如果伴有骨質(zhì)損傷，就需要根據(jù)骨折情況，由專業(yè)骨科醫(yī)生判斷是石膏固定保守治療還是手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-24 15249次

• 韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定至少6周左右的時(shí)間，這種情況下能夠有效的促進(jìn)韌帶拉傷的恢復(fù)。意見建議：如果進(jìn)行核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)聲帶損傷不是很嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定3~4周的時(shí)間，不能進(jìn)行推拿按摩，也不能進(jìn)行干活。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 3702次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：大腿韌帶拉傷如果想恢復(fù)快，首先注意休息，避免過多運(yùn)動(dòng)，韌帶處于松弛狀態(tài)恢復(fù)比較快。大腿部位注意保暖，避免受涼，適當(dāng)熱敷可加快血液循環(huán)，能加快韌帶康復(fù)的速度。宜吃豬蹄、雞皮、豬皮等富含營(yíng)養(yǎng)和膠原蛋白含量多的食物，有利于韌帶的康復(fù)。意見建議：建議大腿韌帶拉傷恢復(fù)期間，功能恢復(fù)鍛煉建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，采取必要的防護(hù)措施，避免盲目鍛煉，以免二次受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-27 3602次

• 韌帶拉傷怎么做恢復(fù)快
  韌帶拉傷通?？梢赃x擇冰敷、服用藥物、手術(shù)治療等方法恢復(fù)快。1、冰敷：韌帶拉傷可能是運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分、過度運(yùn)動(dòng)等引起，使關(guān)節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)了損傷，并且會(huì)引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動(dòng)受限等癥狀，患者需要及時(shí)用冰袋對(duì)局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下的毛細(xì)血管收縮，避免出血以及腫脹的癥狀持續(xù)加重，還可以緩解疼
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  肩膀拉傷后，為快速恢復(fù)，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復(fù)訓(xùn)練。正確處理可有效減輕疼痛，促進(jìn)肌肉與韌帶修復(fù)。拉傷初期（24-48小時(shí)內(nèi)），應(yīng)用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛?？捎帽虮鶋K包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次