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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當?shù)暮纫恍┊敋w（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當?shù)?，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產(chǎn)后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當?shù)暮纫恍┊敋w湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 18858次

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8720次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌嗎
  哺乳期，如果媽媽出現(xiàn)便秘的情況，是可以喝益生菌來進行調理的。益生菌屬于腸道的有益菌，是能夠調理腸道的，對寶寶是沒有任何影響的，所以是可以放心的服用的。如果哺乳期出現(xiàn)了便秘的情況，在飲食上還可以進行調理，媽媽可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是多吃一些香蕉，蘋果，南瓜，這一類食物是可以有效地促進腸道蠕動的，可以預防便秘。同時還要多喝一些溫開水，也是能夠促進消化的，哺乳期的女性如果出現(xiàn)了便秘，可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，也是能夠促進腸道蠕動的?？梢钥崭沟臅r候喝一杯蜂蜜水，也是能夠起到潤腸通便作用的。
  語音時長 01:13”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-25 7252次

• 哺乳期可以吃泡面嗎
  哺乳期不可以吃泡面，因為方便面屬于防腐劑食品。同時不建議食用的食品還有麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少對寶寶健康不利。辛辣刺激性的食物如韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等食品哺乳期媽媽盡量少吃這種刺激性的食物。刺激性的食物容易導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內影響寶寶的健康。
  語音時長 1:10”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 70394次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產(chǎn)婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質會隨母乳一起進入小兒腸道，容易導致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產(chǎn)品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產(chǎn)婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當?shù)腻憻?，保證乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 4302次

• 哺乳期可以吃阿膠嗎
  病情分析：哺乳期可以吃阿膠。阿膠有補氣血的作用，不僅可以改善產(chǎn)婦貧血的表現(xiàn)，同時也可以提高產(chǎn)婦和嬰兒的免疫力，對于母乳沒有影響。但是需要在醫(yī)生的指導下使用，以免因用藥不當導致消化系統(tǒng)不適或導致惡露量增加。意見建議：建議女性在哺乳期需要注意休息，保證充足的睡眠，保持心態(tài)的放松，多喝有營養(yǎng)的湯水，比如豬蹄湯、骨頭湯等對于乳汁分泌有好處，也要多吃紅棗，菠菜，瘦牛肉等對于糾正產(chǎn)后貧血有好處。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-06-22 2504次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌嗎
  哺乳期，如果媽媽出現(xiàn)便秘的情況，是可以喝益生菌來進行調理的。益生菌屬于腸道的有益菌，是能夠調理腸道的，對寶寶是沒有任何影響的，所以是可以放心的服用的。如果哺乳期出現(xiàn)了便秘的情況，在飲食上還可以進行調理，媽媽可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是多吃一些香蕉，蘋果，南瓜，這一類食物是可以有效地促進腸道蠕
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 638次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌嗎
  哺乳期便秘是許多新媽媽面臨的問題，適量服用益生菌可以作為緩解便秘的一種輔助方法。益生菌能夠調節(jié)腸道菌群平衡，促進消化，對改善便秘癥狀有積極作用。益生菌如乳桿菌、雙歧桿菌等，是人體腸道內的有益微生物，它們通過促進食物消化吸收、抑制有害菌生長等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次