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• 股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時(shí)候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時(shí)候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2916次

• 股骨頭壞死可以走路嗎

  這個(gè)問題得非常好。股骨頭壞死是可以走路的，但是給予走路的方式是不一樣的。對于股骨頭壞死早期，我們還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)淖呗?。那么對于股骨頭壞死的中期，我們就要進(jìn)行扶拐，進(jìn)行走路，那么讓股骨頭得到一定的休息。那么到晚期股骨頭壞死，我們就要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。人工關(guān)節(jié)置換之后：第一，解除了病人的疼痛。第二，可以達(dá)到關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，仍然可以行走走路。所以骨頭壞死，不論是早期、中期和晚期都可以走路，只是說走路了方式。大家要注意，早期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)，中期可就要減少運(yùn)動(dòng)，晚期我們就可以人工關(guān)節(jié)置換之后，就可以正常行走。

  

  01:21
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 7218次

• 股骨頭壞死患者還可以運(yùn)動(dòng)嗎
  股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后，患者是絕對不可以再進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)。原則上是，確診了這種疾病以后，患者最好是拄拐，然后減少行走，只有這樣才能夠保護(hù)壞死的股骨頭不再進(jìn)一步的受到自身的重力作用影響?；颊咧灰M(jìn)行走路，或者是有自身的重量，股骨頭就會受到更大的壓力，血液循環(huán)進(jìn)一步就會受到影響，有可能會在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生股骨頭的塌陷。對于股骨頭壞死的患者來說，日常生活中減少跑跳的活動(dòng)，最好是使用拐杖或者是助行器來行走。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-28 1828次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎
  股骨頭壞死是骨科常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后，其實(shí)患者在日常生活中不需要再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。股骨頭本身就是周圍的血供遭到了破壞，然后導(dǎo)致的缺血性壞死，如果患者還增加運(yùn)動(dòng)，不但不會增加血液的循環(huán)，反而會加快股骨頭的磨損，或者是壞死，甚至?xí)?dǎo)致股骨頭變形，或者是股骨頭塌陷的這些進(jìn)展，所以股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后，患者就不需要再進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)。如果想要活動(dòng)，最好是拄拐或者是用輪椅代替行活動(dòng)。發(fā)生股骨頭壞死的情況，患者最好是及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以及給予合適的治療措施來進(jìn)行治療，因?yàn)檫@是一種比較嚴(yán)重的疾病。
  語音時(shí)長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-19 2348次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。股骨頭壞死是由于股骨頭血運(yùn)破壞，導(dǎo)致股骨頭皮質(zhì)下血運(yùn)不暢，股骨頭慢性壞死，最終塌陷的綜合性疾病。運(yùn)動(dòng)對疾病發(fā)展影響需要定期檢查。意見建議：對于早期股骨頭壞死病人，還是需要減少劇烈運(yùn)動(dòng)，但是不能完全制動(dòng)。完全制動(dòng)血運(yùn)進(jìn)一步加劇損傷，三期及四期的股骨頭壞死患者必須減少運(yùn)動(dòng)。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-22 1301次

• 股骨頭壞死怎樣運(yùn)動(dòng)
  病情分析：股骨頭出現(xiàn)了壞死會引起髖關(guān)節(jié)的疼痛，在長時(shí)間的站立行走以及過度勞累之后疼痛會更加明顯。意見建議：對于股骨頭的壞死首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以車代步，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，能夠有效的減輕髖關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-26 3101次

• 哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防。以下運(yùn)動(dòng)對于預(yù)防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調(diào)動(dòng)腿部的關(guān)節(jié)，特別對股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和耐力。2、游
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 缺血性股骨頭壞死患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
  缺血性股骨頭壞死患者是可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)的，但是要注意運(yùn)動(dòng)不可過量。同時(shí)最好是做上肢運(yùn)動(dòng)即可，應(yīng)避免涉及到下肢的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄轮\(yùn)動(dòng)有可能會引起股骨頭進(jìn)一步塌陷，是會加重病情的。建議患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┡e啞鈴、引體向上或者俯臥撐之類的上肢運(yùn)動(dòng)。同時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次