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• 貧血會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/div>

  很多人經(jīng)常這樣問，貧血和低血壓癥狀相仿，都會(huì)造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實(shí)，貧血是不會(huì)引發(fā)低血壓的，因?yàn)樗鼈冎g根本就沒有任何聯(lián)系。貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等，在正常生理情況下，女性月經(jīng)也會(huì)造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況，大部分是遺傳和體質(zhì)原因造成。所有貧血跟低血壓是沒有直接聯(lián)系的。

  

  01:12

  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 16689次

• 跑步血壓會(huì)升高嗎

  運(yùn)動(dòng)和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會(huì)增高另外，運(yùn)動(dòng)過程中，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使血管收縮、心率加快此時(shí)血壓會(huì)增高，心肌耗氧量也會(huì)適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運(yùn)動(dòng)，即能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議快步行走。過度體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對(duì)心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運(yùn)動(dòng)，而且循序漸進(jìn)，無需短時(shí)間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會(huì)造成心臟負(fù)荷過重，血壓急劇增高，對(duì)身體是有害的。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 6952次

• 低血壓可以跑步嗎
  低血壓患者是可以跑步的，但是一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)，以免造成身體不適應(yīng)，從而導(dǎo)致血壓的變化。像低血壓患者平?？梢詮氖乱恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如像慢跑，騎自行車，做健身操等，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度上一定要控制好，避免出現(xiàn)勞累或者不適。也建議低血壓患者要積極的進(jìn)行相應(yīng)的檢查治療和調(diào)理，比如像病理性的低血壓患者，就要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，緩解不適的癥狀。如果是由于個(gè)人身體體質(zhì)差導(dǎo)致的低血壓，就要積極的進(jìn)行調(diào)整，比如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-08 6892次

• 跑步可以降低血壓?jiǎn)?/div>

  跑步是可以降低血壓的，長(zhǎng)期跑步，不光是能夠起到輔助降壓的效果，而且對(duì)于降血脂，降血糖都有一定的輔助治療效果。比如每天可以堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑，盡量的避免快速的跑，這些有氧運(yùn)動(dòng)都是比較適合有心血管疾病的患者。平常除了慢跑，還可以選擇做健身操，騎自行車，游泳等都比較適合。在生活飲食上也要注意調(diào)理，盡量以清淡飲食為主，但是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，每天還要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，保證充足的睡眠，經(jīng)過各個(gè)方面的調(diào)理才能夠有利于身體健康。

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-05 7719次

• 跑步可以降低血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：跑步是可以降低血壓的。高血壓的形成被認(rèn)為是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，其中超重以及心肺功能下降，被認(rèn)為是重要的影響因素。所以如果患者能夠堅(jiān)持跑步，一方面可以提高心肺功能，另一方面也能夠起到減肥的作用，對(duì)于降低血壓是很有幫助的。意見建議：建議有低血壓的患者跑步應(yīng)該是慢跑，大概在半小時(shí)到一小時(shí)之間，以輕微出汗為標(biāo)準(zhǔn)，建議每周運(yùn)動(dòng)5~7次。

  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-06-05 539383次

• 跑步降低血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步是有可能會(huì)降低血壓的，對(duì)于高血壓的人群來講，建議患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，跑步就是其中的一項(xiàng)，跑步鍛煉能夠增加人體的心肺功能，同時(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持又能夠使人體體重下降，保持在正常的體重范圍之內(nèi)，是有助于控制血壓升高的。意見建議：跑步時(shí)可能血壓會(huì)升高，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持血壓就會(huì)有所下降，建議每周鍛煉5~7次，每次30分鐘到1小時(shí)，進(jìn)行中等強(qiáng)度的體育鍛煉即可。

  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-07-13 1601次

• 低血壓可以吃魚油嗎
  低血壓患者一般可以攝入魚油，但需適量且需根據(jù)個(gè)人情況而定。魚油，尤其是深海魚油，富含不飽和脂肪酸與多種維生素，對(duì)心血管健康具有積極作用。以下從幾個(gè)方面詳細(xì)闡述低血壓與魚油的關(guān)系。魚油并不直接降低血壓。其含有的Omega-3脂肪酸主要功效在于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 低血壓可以吃荔枝嗎
  低血壓患者一般情況下可以吃荔枝，如果出現(xiàn)低血壓后也應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。低血壓是比較常見的一種心血管疾病，是指血壓低于正常值，低血壓的形成原因考慮與生理因素比如形體消瘦、遺傳因素等有一定關(guān)系，也與病理因素有關(guān)，比如營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染、過敏等，部分低血壓患者可無任何不適癥狀，但部分低血壓患者會(huì)導(dǎo)致腦灌注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 48次