問得了骨質疏松能慢跑嗎
病情描述：
得了骨質疏松能慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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骨質疏松能改善嗎骨質疏松能改善，所以骨質疏松我們，要求改善它，也就去治療它，就是改善骨量。就是一個我們說的，第一，要去除一些危險因素；第二，要有正確的生活方式；第三，要合理的膳食、飲食。再一個要開始一些藥物治療，就是鈣和維生素D只是基礎，后邊再用一些，正規(guī)的治療藥物。要一定想著，如果診斷了骨質疏松，要加一些治療的藥物，加一些骨吸收抑制劑，或者骨形成促進劑。這樣才能有一個綜合的方案，才取得一個，骨質疏松的預防和治療。
01:01
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-10 3805次
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骨質疏松能根治嗎骨質疏松是否能夠根治這個問題，其實是這樣的，骨質疏松無所謂根治，什么意思，骨質疏松它本身就不是一個疾病，它是一個病癥，由于全身骨骼系統(tǒng)的一個退化，一般由于各種原因，造成的骨骼系統(tǒng)的一個退化，骨量的丟失，造成了一個骨質疏松癥，所以不存在根治的問題，我們所對骨質疏松進行的一些治療或者說干預，我們的目的是要為了控制和改善這個骨骼的質量，增加患者的骨密度，減少患者出現(xiàn)一些骨折或者駝背，或者一些骨痛等等這一系列，由于骨質疏松帶來的一些并發(fā)癥，或者一些嚴重的后果，所以骨質疏松無所謂根治，如果能夠根治骨質疏松，就相當于返老還童，這也是不現(xiàn)實的。
01:07
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 5886次
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骨質疏松能慢跑嗎骨質疏松當然是可以慢跑的，骨質疏松的患者只要不是重度的骨質疏松，治療的話都是通過飲食或者是口服一些促進骨質生長的藥物和鈣片，配合適當?shù)倪\動，這種才能夠促進骨質疏松的恢復。像最好的運動就是這種慢跑或者快走，這種比較輕微的不是特別劇烈的運動，配合上這種飲食效果是非常好的，骨質疏松如果比較嚴重是重度的骨質疏松，這種情況應該減少活動，尤其一個輕微的摔倒有可能出現(xiàn)骨折的情況，一般的話輕度或者中度的骨質疏松都應該配合適當?shù)倪\動進行調整。語音時長 01:13”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-05 1730次
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膝蓋骨質增生能慢跑嗎膝蓋骨質增生的患者不建議進行慢跑，進行慢跑，同樣膝關節(jié)也會受力，會刺激到骨質增生的發(fā)展。如果日常生活中每天都進行慢跑，同樣也會加重關節(jié)的損傷，使得關節(jié)軟骨磨損嚴重，從而導致骨質增生的情況進一步的加重。膝蓋發(fā)生了骨質增生，日常生活中需要減少長距離的行走或者是長時間的站立，也不要反復的上下樓梯，更不能夠進行登山的活動，一定要注意保護好膝關節(jié)。如果患者想要進行鍛煉，可以選擇關節(jié)不受力的鍛煉，關節(jié)不負重的鍛煉，比如進行游泳，也可以選擇瑜伽的鍛煉或者是在床上進行空中蹬自行車的鍛煉。語音時長 01:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-05-27 1948次
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骨質疏松能慢跑嗎病情分析：骨質疏松患者能慢跑，因為慢跑作為有氧的鍛煉，可以很好的改善骨量以及骨骼的強度，但是需要注意做好熱身和避免長時間慢跑。意見建議：建議骨質疏松患者一定要盡早去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的治療。平時的時候以休息為主，減少劇烈的活動和重體力勞動，適當增加日照時間。飲食方面可以增加牛奶、奶制品和堅果等高鈣食物的攝入，忌濃茶和咖啡等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-28 1404次
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得了骨質疏松喝膠原蛋白能好嗎骨質疏松癥是可以服用骨膠原蛋白的，有助于鈣在骨骼上的沉淀，但是光補充膠原蛋白還是起不到治療骨質疏松的作用，還需要配合一些食療或者是藥物治療，也可以吃一些鈣片，但是這是一個很長期的過程，一定要堅持補鈣。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-06 2403次
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得了骨質疏松怎樣治療得了骨質疏松可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療的方式治療。1、一般治療：骨質疏松是一種全身性骨病，會導致患者出現(xiàn)全身乏力、腰背疼痛、四肢疼痛等癥狀，甚至還會出現(xiàn)脊柱畸形、骨折。在平時可以多吃一些含鈣比較多的食物，比如蝦皮、豆腐、雞蛋等，對于病情恢復有著一定的幫助作用。2、藥物治療：患者需
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-09 0次
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骨質疏松能喝酒嗎骨質疏松，不能喝酒，喝酒會加重骨質疏松。需禁止飲酒，加強運動，促進骨對鈣的吸收，還需補鈣治療，可服用鈣片，降低降鈣素。長期飲用過量的酒，容易引起或加重骨質疏松，酒精中含有乙醇，具有抑制成骨細胞功能及骨生長因子的作用，還會使人體血液保持一定的生長因子，對骨骼的生長，發(fā)生了嚴重的影響，造成骨量的丟失，長
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 494次
