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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 15030次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10928次

• 番石榴糖尿病可以吃嗎
  番石榴糖尿病是可以吃的，因?yàn)樗薪堤亲饔?，可以說是糖尿病人首選的水果之一，但是這個(gè)時(shí)候要明確糖尿病是一個(gè)綜合的神經(jīng)內(nèi)分泌疾病，對(duì)于這種內(nèi)分泌代謝性疾病的治療主要是控制血糖，控制血糖不能單獨(dú)的靠飲食或者是水果這樣的東西單獨(dú)用，所以番石榴最好不要單獨(dú)吃，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)降糖藥綜合使用才能達(dá)到理想的效果。首先要明確番石榴有一定的降糖作用，糖尿病患者可以吃，但是需要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)，結(jié)合其他的治療方案，在綜合實(shí)施才能達(dá)到理想的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  侯爭(zhēng)飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 14533次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病的患者可以吃石榴，但是一定要控制好量，不要一次吃太多。其實(shí)石榴也是屬于水果的一個(gè)品種，所以在吃石榴的時(shí)候可以遵照一般使用水果的原則。首先第一個(gè)方面就是嚴(yán)格地控制好每次進(jìn)食的數(shù)量，不管是何種水果一次吃太多，都會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的影響。盡管是那些我們平常可以允許糖尿病患者食用的水果，比如：青色的蘋果或者是糖分不是很高的梨子、獼猴桃等等，少量的服用不會(huì)對(duì)血糖造成明顯影響，但是吃太多的話，同樣會(huì)造成血糖明顯的升高。第二點(diǎn)就是吃水果，時(shí)間最好是可以放在飯前1到2個(gè)小時(shí)左右，飯前1到2個(gè)小時(shí)左右適當(dāng)吃些水果，可以有效的緩解餐前的饑餓感，避免在下一餐進(jìn)餐的時(shí)候因?yàn)檫^度的饑餓而進(jìn)食過多的熱量，從而對(duì)血糖造成明顯影響。之所以不建議放在飯后吃主要是因?yàn)轱埡蟪运?，有可能?huì)加重餐后高血糖的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 19001次

• 糖尿病可以吃番石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃番石榴的，番石榴富含一定量的蛋白質(zhì)，谷氨酸，脂肪，碳水化合物以及鈣磷鐵和維生素a、b、c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。番石榴含糖量低，還有輔助降血糖的功效，所以糖尿病患者是可以吃番石榴的。糖尿病患者在選擇水果的時(shí)候，可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃等等。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 4401次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對(duì)人體是相當(dāng)重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3004次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者在飲食選擇上需格外謹(jǐn)慎，對(duì)于石榴這一水果，他們確實(shí)可以適量食用，但需注意以下幾點(diǎn)：首先，石榴的糖分含量雖然不算特別高，但仍然存在。因此，糖尿病患者在食用時(shí)應(yīng)當(dāng)控制攝入量，避免過量導(dǎo)致血糖升高。其次，石榴中含有豐富的維生素C、鉀、膳
  2025-07-03 0次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病人能吃石榴，但是要適量的吃。石榴當(dāng)中富含的糖分并不高，而且石榴富含著豐富的維生素和纖維素，同時(shí)還存在鈣、鐵、鋅等微量元素。所以糖尿病人能吃石榴，還能夠提高身體的免疫能力，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。但是石榴當(dāng)中富含一定的糖分，如果血糖高出太多或者是出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，不能吃過多的石榴。糖尿病
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-18 2076次