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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2431次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5015次

• 濕熱引起的腰痛怎么辦
  濕熱引起了腰部的疼痛，大部分情況下會引起腰部軟組織的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，前列腺素因子以及腫瘤壞死因子就會滲出，刺激周圍的神經(jīng)，就會產(chǎn)生局部的疼痛癥狀。另外也有可能會導(dǎo)致炎性液體的滲出，也會引起腰部的疼痛，尤其是在勞累的情況下更加明顯。這種情況下要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，盡量的去除引起濕熱的原因，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥物，比如氨酚曲馬多，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，對于局部的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，然后局部使用氟比洛芬巴布膏。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 5803次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  往往子宮內(nèi)膜炎或者內(nèi)膜息肉以及子宮肌瘤都會引起患者出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀，建議出現(xiàn)了這種癥狀時一定要及時的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用宮炎平或者婦科千金片以及元胡止痛片等藥物來進(jìn)行針對性的治療。同時建議患者也可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及推拿和熱敷的理療方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理，如果仍然不緩解，建議患者一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。建議患者要避免寒冷潮濕的環(huán)境，多注意休息，同時一定要保證局部的個人衛(wèi)生。在飲食上避免辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。
  語音時長 01:35”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-19 3585次

• 勞累引起的腰痛怎么辦
  病情分析：勞累引起的腰痛，應(yīng)注意休息，可用熱水袋進(jìn)行熱敷，或者進(jìn)行按摩，艾灸，針灸等理療，外用膏藥貼敷。疼痛比較明顯的可口服非甾體類止痛藥物如塞來昔布，緩解癥狀。意見建議：生活中應(yīng)注意避免長時間彎腰，避免久站久坐，搬運重物時不要過度彎腰?？勺鲆恍┘訌?qiáng)腰背肌肉力量的鍛煉，如小燕飛，五點支撐，平板支撐等，加強(qiáng)肌肉力量，有助于保護(hù)腰部，緩解和預(yù)防腰痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-19 802次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  病情分析：子宮是女性的重要生殖器官，如果發(fā)現(xiàn)病情并且還引起腰痛，要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療，防止耽誤病情。意見建議：子宮內(nèi)膜炎，子宮息肉，子宮肌瘤，等疾病都能引起患者腰痛?；颊邞?yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，明確病情。常用的藥物有婦科千金片，左氧氟沙星，宮炎平片等藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇治療方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-16 1003次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  往往子宮內(nèi)膜炎或者內(nèi)膜息肉以及子宮肌瘤都會引起患者出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀，建議出現(xiàn)了這種癥狀時一定要及時的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用宮炎平或者婦科千金片以及元胡止痛片等藥物來進(jìn)行針對性的治療。同時建議患者也可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及推拿和熱敷的理療方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 255次

• 腰痛的厲害怎么辦
  腰痛的厲害可能是受涼、外傷、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診。1、受涼：腰部受寒風(fēng)刺激，會導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣，引起腰痛、僵硬等癥狀?；颊呖梢杂脽崦磉M(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、外傷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次