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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚(yú)、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過(guò)補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開(kāi)水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 6384次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過(guò)2000毫克，過(guò)量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過(guò)抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來(lái)緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過(guò)鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 220次

• 什么叫骨質(zhì)疏松
  世界衛(wèi)生組織對(duì)骨質(zhì)疏松的定義是以骨量減少，骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征，致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。形象的說(shuō)就是骨頭質(zhì)地變松了，骨頭密度和質(zhì)量下降了，隨著骨頭變松、變脆，骨折的風(fēng)險(xiǎn)大大提高。骨質(zhì)疏松最多見(jiàn)于老年人，骨頭隨著年齡的增長(zhǎng)必然會(huì)發(fā)生一種生理性退行性改變，這是原發(fā)性骨質(zhì)疏松。還有一些疾病可以誘發(fā)骨質(zhì)疏松，例如甲旁亢、慢性腎病等疾病或服用糖皮質(zhì)激素類藥物所誘發(fā)的骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)期以后的婦女體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致骨的合成代謝降低，是女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 4425次

• 什么叫骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松癥，是骨組織微觀結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，骨折危險(xiǎn)性增加為特征，全身性骨骼疾病，多發(fā)生于老年男性和絕經(jīng)后婦女。根據(jù)病因，原發(fā)性骨質(zhì)疏松分一型絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松和二型老年性骨質(zhì)疏松，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，和特發(fā)性骨質(zhì)疏松，包括青少年型。在飲食方面，注意高鈣，低鹽適量的蛋白飲食，戒煙限酒適當(dāng)曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-04 1544次

• 什么叫原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
  病情分析：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是指隨著年齡的增長(zhǎng)必然發(fā)生的一種生理退行性病變。臨床上原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的有絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和老年性骨質(zhì)疏松癥。意見(jiàn)建議：建議患有骨質(zhì)疏松的人群，無(wú)論男女老少，都是需要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診接受相關(guān)檢查和治療的。并且在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者需要注意多休息，避免長(zhǎng)期劇烈的活動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食方面適當(dāng)增加堅(jiān)果、奶制品等高鈣食物的攝入。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-19 1402次

• 骨質(zhì)疏松什么癥狀
  骨質(zhì)疏松的患者主要表現(xiàn)為疼痛，骨骼的畸形，易發(fā)生骨折等癥狀。所以對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣類，同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素d，這些有助于緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。對(duì)于病理性原因引起的骨質(zhì)疏松，要積極的治療原發(fā)疾病。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-13 2802次

• 什么叫原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
  臨床上根據(jù)骨質(zhì)疏松癥發(fā)病的原因，可將其分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩大類。其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥就是以骨質(zhì)減少、骨結(jié)構(gòu)破壞為主要原因的疾病，主要特點(diǎn)為由于年齡增加，骨的吸收大于了骨的形成，出現(xiàn)骨量減少、骨皮質(zhì)變薄、骨脆性增加、骨骼負(fù)載能力減弱。可以分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-20 2657次

• 骨質(zhì)疏松吃什么
  骨質(zhì)疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見(jiàn)的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚(yú)和動(dòng)物肝臟維生素D含量較高。骨質(zhì)疏松患者骨密度低，易發(fā)骨折，單純的食補(bǔ)并不能緩解癥狀，一般需同時(shí)配合藥物治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次