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• 腦梗塞足下垂可以練站立嗎

  腦梗塞之后在護(hù)理方面，在治療方面就要注意，對(duì)于患肢一定要有一個(gè)，很好的功能的保護(hù)。足下垂也是腦血栓，腦血管病患者，出現(xiàn)的一個(gè)臨床的癥狀和體征，一定要保護(hù)足部的功能位置，患側(cè)的足下垂。經(jīng)過糾正，經(jīng)過功能的位置的保護(hù)以后，在康復(fù)階段，可以站立、可以行走。一定要在康復(fù)師指導(dǎo)下，矯正步態(tài)進(jìn)行有關(guān)方面的訓(xùn)練，達(dá)到一個(gè)恢復(fù)功能的目的。

  

  01:02
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3833次

• 膠原蛋白可以豐胸嗎

  可以確切地說，沒有任何一種注射類的材料或者是藥物，可以用作豐胸，國家也沒有批準(zhǔn)過任何一種注射類的材料用來豐胸，不管是膠原蛋白還是透明質(zhì)酸，這些東西在體內(nèi)，尤其是注射豐胸以后，它的安全性沒有得到任何有效的驗(yàn)證。這些注射類的材料，一方面它的有效性沒有得到好的驗(yàn)證，而且它的安全性是一個(gè)很大的疑問，會(huì)在體內(nèi)形成非常明顯的肉芽腫塊，在病理學(xué)上已經(jīng)證實(shí)了的。所以不要試圖以犧牲乳腺的健康作為代價(jià)，來用非手術(shù)的方式隆胸。

  

  01:07
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 4795次

• 漏斗胸練胸肌
  漏斗胸患者可以做一些功能性的鍛煉，比如游泳，俯臥撐，單杠等，鍛煉胸部肌肉的力量，但是一定要適度，避免意外受傷同時(shí)也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，散步，打太極拳，做保健操等。漏斗胸要早發(fā)現(xiàn)早治療，如果嚴(yán)重，可能會(huì)造成胸骨壓迫心臟，造成呼吸困難，一般來說，漏斗胸的治療時(shí)間為三歲到十歲左右，這段時(shí)間進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)范圍小而且恢復(fù)比較快。漏斗胸術(shù)后也要注意身體的保養(yǎng)，最好是平臥休息，最初一段時(shí)間內(nèi)飲食要清淡，不要吃生硬辛辣等刺激性的食物，然后逐步的恢復(fù)到正常的飲食，可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，可以多吃一些肉蛋奶類食品。
  語音時(shí)長 1:20”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 3731次

• 夾胸器械練胸肌嗎
  夾胸器械的話是可以練胸肌的。作為一個(gè)多關(guān)節(jié)參與的復(fù)合動(dòng)作，能夠有效的增長肌肉塊，并且與杠鈴、臥推有著很多的相似之處。但這個(gè)角度獨(dú)特的練習(xí)，可以使胸肌得到更好的收縮。一般來說的話患者還可以做仰臥轉(zhuǎn)腿來練胸肌?；颊呖梢云教?，手臂置于體側(cè)，掌心向下，筆直向上舉腿，然后保持雙腳并攏，慢慢的把雙腿向左側(cè)下放，直到接觸地板，然后重新向上抬起腿向另一側(cè)重復(fù)做。每次做三組乘十五次，一般來說患者是，感覺要明顯的。在平時(shí)生活中的話，患者可以多吃一些含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。比如說雞胸脯肉，蛋白來補(bǔ)充患者自身所需要的一些營養(yǎng)。當(dāng)然患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食的，以比較清淡、容易消化的飲食為主，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜。
  語音時(shí)長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5047次

• 女人練胸肌可以豐胸嗎
  女人練胸肌不可以達(dá)到豐胸的效果。練胸肌可以改善胸部下垂的情況，而且還可以減掉胸部多余的脂肪，對(duì)于豐胸沒有任何效果。如果想要豐胸，可以通過填充自體脂肪達(dá)到豐胸的效果。自體脂肪豐胸采用的是自身脂肪，填充之后的效果會(huì)比較明顯，也不會(huì)出現(xiàn)排異的現(xiàn)象，并且恢復(fù)期也比較快。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1605次

• 女人怎么練胸肌豐胸
  女性朋友想要練胸肌可以考慮做平板支撐或者是選擇舉啞鈴。但一定要在健身教練的正確指導(dǎo)下進(jìn)行。其次，想要豐胸一般建議可以通過多攝入一些富含膠原蛋白的食物或者是采取假體材料或者是自體材料植入的方法，來達(dá)到豐胸的目的。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 胸肌可以早上、下午都練嗎
  胸肌的鍛煉，無論是早上還是下午，都是可行的，但關(guān)鍵在于合理的訓(xùn)練安排、個(gè)體的體能狀況、鍛煉的目的以及恢復(fù)時(shí)間。以下是對(duì)這幾個(gè)方面的詳細(xì)闡述：合理的訓(xùn)練安排：若早上和下午都有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，可以將胸肌的訓(xùn)練分散在兩個(gè)時(shí)段，避免過度集中導(dǎo)致肌肉疲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 俯臥撐練胸肌
  俯臥撐是一種簡單卻高效的體能鍛煉方法，尤其對(duì)鍛煉胸肌有顯著效果。通過定期進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練，可以有效增強(qiáng)胸大肌和胸小肌的力量和耐力，進(jìn)而提升整體健康水平。俯臥撐的基本原理是通過自身體重對(duì)胸部肌肉進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。在動(dòng)作執(zhí)行過程中，胸部肌肉需要克服重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次