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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 6383次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過2000毫克，過量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 217次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥
  骨質(zhì)疏松可以吃鈣爾奇D，α骨化醇補(bǔ)鈣類藥物?？梢允褂醚a(bǔ)鈣針治療，也可以多吃一些高鈣食物進(jìn)行來補(bǔ)充鈣。骨質(zhì)疏松是完全可以靠自己的調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的飲食來預(yù)防或者是恢復(fù)。平時(shí)生活中調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也可以補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，如雞湯、排骨湯、蝦皮、海帶等來補(bǔ)充自己所需要的鈣。此外還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意一定是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。運(yùn)動(dòng)過激可能會(huì)導(dǎo)致自身身體的損傷，生活要有規(guī)律。早睡早起，保持充足的睡眠是對(duì)自己的病情恢復(fù)有很大幫助的。正確看待疾病，積極接受各方面的治療，每天保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:40”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2026次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥好
  骨質(zhì)疏松癥是一種慢性病，一旦診斷成立首先就要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣，當(dāng)然也要配合正規(guī)、合理的藥物治療，患者要多吃富含鈣和低鹽以及適量蛋白質(zhì)的均衡飲食，也要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，增加光照，也要加強(qiáng)護(hù)理，嚴(yán)格戒煙、戒酒，防止摔倒，避免使用影響骨代謝的一些藥物。另外，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素d，也可以應(yīng)用降鈣素或者雙磷酸鹽制劑進(jìn)行治療，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用，不要擅自用藥，更要堅(jiān)持隨診，也要積極的治療一些原發(fā)疾病。
  語音時(shí)長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-10 2121次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥
  抗骨質(zhì)疏松藥物，主要分為兩類，第一類是抑制骨吸收的藥物，第二類是促進(jìn)骨形成的藥物。這兩類藥物是相互作用，第一類藥物包括鈣劑，維生素d，降鈣素臨床應(yīng)用較多，第二類是二磷酸鹽類的藥物，也是一種抑制細(xì)胞，抑制骨吸收的藥物，目前常用的是唑來膦酸和伊班磷酸，除此之外，女性可以在絕經(jīng)期之后，適當(dāng)攝入一些雌激素和異黃酮。第二類促進(jìn)骨形成的藥物，主要是指一些氟化物和合成的類固醇，甲狀旁腺激素具有促進(jìn)骨形成的作用。因此抗骨質(zhì)疏松的藥物，基本上就包括了這兩類藥物，要根據(jù)患者疾病的程度的不同，盡量到正規(guī)的醫(yī)院去咨詢臨床大夫以確定需要吃什么藥。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥好
  病情分析：骨質(zhì)疏松應(yīng)當(dāng)吃鈣片和維生素D等能夠增強(qiáng)骨密度的藥物，比較好，骨質(zhì)疏松通常會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛，一般可以搭配布洛芬止痛治療。骨質(zhì)疏松是常見疾病，患病后應(yīng)當(dāng)多吃含鈣較高的食物，例如動(dòng)物骨制品以及蝦米。意見建議：患有骨質(zhì)疏松應(yīng)當(dāng)定期完善骨密度檢查，和其他相關(guān)檢查，了解骨質(zhì)疏松的具體康復(fù)情況。患病后需要多運(yùn)動(dòng)，勤曬太陽，盡量不要從事負(fù)重活動(dòng)，否則容易導(dǎo)致骨骼受壓，增高骨折的幾率。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-05-12 2002次

• 骨質(zhì)疏松少吃哪些菜？
  骨質(zhì)疏松，作為一種因骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨骼脆性增加、骨折風(fēng)險(xiǎn)升高的疾病，對(duì)中老年人和絕經(jīng)后女性的健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。在飲食方面，合理的膳食選擇對(duì)于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松至關(guān)重要。本文將重點(diǎn)介紹骨質(zhì)疏松患者應(yīng)少吃的蔬菜種類，幫助大家更好地管理骨骼健康。1、菠菜：菠菜雖然營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 骨質(zhì)疏松吃什么
  骨質(zhì)疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚和動(dòng)物肝臟維生素D含量較高。骨質(zhì)疏松患者骨密度低，易發(fā)骨折，單純的食補(bǔ)并不能緩解癥狀，一般需同時(shí)配合藥物治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次