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• 跑完步膝蓋痛為什么

  運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的原因有很多，可以說(shuō)分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說(shuō)是常見(jiàn)的撞傷或者撞擊傷，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的撞擊傷或者說(shuō)是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個(gè)扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發(fā)力，結(jié)果的一個(gè)斷裂或者肌腱的斷裂或者說(shuō)是扭傷，比如說(shuō)交叉韌帶，我們屈曲扭轉(zhuǎn)的過(guò)程中，交叉韌帶的斷裂或者同時(shí)發(fā)生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導(dǎo)致一個(gè)非常嚴(yán)重的損傷，尤其是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員可以導(dǎo)致他的職業(yè)生涯的一個(gè)斷送，導(dǎo)致他的職業(yè)成績(jī)急劇下降。

  

  01:10
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 6277次

• 為什么會(huì)頸椎痛

  頸椎疼痛可能與如下的原因相關(guān)：1、可能是由于頸椎的外傷所導(dǎo)致的，這種情況往往見(jiàn)于患者做了涉及到頸部的劇烈活動(dòng)，比如有格斗、體操、賽車等等。除此以外還見(jiàn)于頸部有陳舊性的損傷，如在車禍當(dāng)中出現(xiàn)了頸椎的揮鞭樣的損傷等種種因素都會(huì)導(dǎo)致頸椎在之后出現(xiàn)明顯的疼痛。2、可能是由于頸部受涼所導(dǎo)致的。這種情況往往見(jiàn)于患者的頸部衣著不足或者受到了涼風(fēng)吹，從而引起頸椎的一系列無(wú)菌性的炎癥，進(jìn)而引起疼痛。3、可能是由于不良姿勢(shì)所導(dǎo)致的。這種情況在當(dāng)今的社會(huì)中是非常普遍的，由于智能手機(jī)以及電腦的普及，很多患者都需要長(zhǎng)期的坐立低頭，使頸椎保持某一個(gè)固定的姿勢(shì)。這樣就非常容易誘發(fā)頸椎的退行性的改變以及頸椎周圍的肌肉痙攣，繼而導(dǎo)致疼痛。4、這種情況還有可能是由于頸部的勞損所導(dǎo)致的。有些患者過(guò)度的使用頸部，比如使用頭頂重物就會(huì)導(dǎo)致頸椎退變大大加速，進(jìn)而引起頸椎疼。

  

  01:33
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 7112次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現(xiàn)疼痛以后，可以采用以下方法來(lái)進(jìn)行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進(jìn)行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過(guò)重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進(jìn)行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時(shí)針或者是逆時(shí)針交替活動(dòng)，將雙手高舉向上伸展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-10 4696次

• 女性右肩膀?yàn)槭裁磿?huì)痛？
  女性右肩膀疼痛的原因非常多，比如常見(jiàn)的肩周炎、肩峰撞擊綜合征以及骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者纖維肌痛綜合征等等，這些都可以引起右肩部的疼痛不適。另外，一些急性右肩關(guān)節(jié)炎還可能是由于外傷以及過(guò)度勞累或者感染引起的，需要根據(jù)患者的病史、關(guān)節(jié)疼痛性質(zhì)，時(shí)間以及陽(yáng)性查體體征進(jìn)行綜合判斷。另外還需要做一些化驗(yàn)檢查，比如血常規(guī)，血沉，C反應(yīng)蛋白，類風(fēng)濕因子，肩關(guān)節(jié)的B超或者X線片，必要時(shí)還需要完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查。對(duì)于疼痛明顯的患者可以外貼膏藥以及口服非甾體類抗炎藥物緩解癥狀，待尋找到病因以后再進(jìn)行針對(duì)性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-21 6787次

• 肩膀痛怎么按摩
  病情分析：如果出現(xiàn)肩膀的疼痛，首先要檢查出引起疼痛的原因，看看是由于肩周炎導(dǎo)致的，還是由于經(jīng)常受涼所形成，在這段期間要注意合理的飲食。意見(jiàn)建議：可以針對(duì)疼痛的部位來(lái)進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，從而有利于緩解疼痛。其次要及時(shí)的進(jìn)行針灸或者是理療，這樣對(duì)恢復(fù)疾病都是比較有效果的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-21 2002次

• 練完瑜伽后肩膀痛是為什么
  練完瑜伽之后肩膀出現(xiàn)了疼痛，有可能是鍛煉的時(shí)候沒(méi)有掌握正確的方法或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)度所導(dǎo)致的。平時(shí)如果沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)，然后大量的練習(xí)瑜伽，也會(huì)引起肩膀疼痛，主要就是由于反復(fù)的重復(fù)某一些動(dòng)作，導(dǎo)致局部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 9506次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現(xiàn)疼痛以后，可以采用以下方法來(lái)進(jìn)行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進(jìn)行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過(guò)重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進(jìn)行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時(shí)針或者是逆時(shí)針
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 466次

• 女性右肩膀?yàn)槭裁磿?huì)痛
  女性右肩膀痛可能是由于肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等疾病導(dǎo)致的。1、肩袖損傷：長(zhǎng)時(shí)間使用右肩膀進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌腱組織發(fā)生損傷，致使右肩肩袖損傷，進(jìn)而出現(xiàn)右側(cè)肩膀痛、活動(dòng)受限等癥狀。此種情況可以遵醫(yī)囑通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。2、肩周炎：如果患者患有肩周炎，可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次