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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生實(shí)際上是一個(gè)俗語(yǔ)，所謂增生它的名詞很多，增生實(shí)際上就是我們常說(shuō)的長(zhǎng)骨刺，也就是關(guān)節(jié)退變，也就是人開(kāi)始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會(huì)有的，就像人長(zhǎng)白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長(zhǎng)骨刺了，人的關(guān)節(jié)開(kāi)始衰老了。那么人就要服老，這時(shí)候就要省得點(diǎn)用，就像我們開(kāi)汽車一樣的，這時(shí)候車子已經(jīng)跑了幾十萬(wàn)公里了，那你可能就不能過(guò)度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當(dāng)私家車一樣合理的使用，可能壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)。所以膝關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)增生治療首先要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，減少運(yùn)動(dòng)，而不增加運(yùn)動(dòng)。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 46410次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長(zhǎng)時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來(lái)加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×?，因此?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國(guó)外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 29515次

• 脖子會(huì)骨質(zhì)增生嗎
  脖子部位也是有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的，像這個(gè)部位的骨質(zhì)增生，一般就是脊柱的骨質(zhì)增生，像頸椎，胸椎，腰椎都是有可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生的。頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，一般在癥狀比較輕的時(shí)候可以保守治療，多休息，做做理療和按摩都是有一定緩解作用的。如果頸椎的骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重，通過(guò)拍CT或者是核磁檢查，明顯有壓迫脊髓和神經(jīng)的癥狀。像這種情況的時(shí)候，是應(yīng)該通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療的，手術(shù)清除增生突出的組織，緩解神經(jīng)根和脊髓的壓迫癥狀，是能夠達(dá)到治療效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-05 2758次

• 脖子骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  脖子骨質(zhì)增生根據(jù)不同人的病情，嚴(yán)重程度也是不一樣的。如果增生程度嚴(yán)重，導(dǎo)致壓迫神經(jīng)則是非常嚴(yán)重的，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈，嘔吐、手麻、失眠、放射性疼痛等等，若不抓緊治療，病情進(jìn)一步發(fā)展，還可能導(dǎo)致無(wú)規(guī)律性流涕、視力下降，面癱和上肢肌肉萎縮等嚴(yán)重后果?？梢允褂靡恍﹤鹘y(tǒng)的黑膏藥進(jìn)行外敷治療，進(jìn)行疏筋活血、活血化瘀治療，因?yàn)楹诟嗨幘植繚B透能力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，從而達(dá)到一定的治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 3403次

• 脖子骨質(zhì)增生是什么
  病情分析：脖子出現(xiàn)骨質(zhì)增生，也就是說(shuō)患有了頸椎病。由于頸椎體發(fā)生了病變，導(dǎo)致髓核突出，或者是增生，是一種退行性的改變。形成的原因多是由于長(zhǎng)期勞累勞損，著涼或者是不注意正確的姿勢(shì)造成的。意見(jiàn)建議：建議患者在出現(xiàn)頸椎病后，平時(shí)就要注意少低頭，可以配合局部做熱敷，針灸艾灸，離子透入等方法進(jìn)行治療。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-26 1502次

• 脖子會(huì)骨質(zhì)增生嗎
  病情分析：脖子會(huì)骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生也是由于關(guān)節(jié)退行性病變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨被破壞，而引起的慢性關(guān)節(jié)病，頸椎部位的退行性病變會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，會(huì)引起骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議：首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)多吃一些含鈣量高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，注意頸椎部位的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1203次

• 怎樣控制骨質(zhì)增生
  如果病人出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)部位退變?cè)錾那闆r，多是由于骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現(xiàn)的退化所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，并且要避免骨關(guān)節(jié)部的外傷，以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位癥狀的加重和導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位增生加快的情況。并且在出現(xiàn)骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 125次

• 骨質(zhì)增生怎樣鍛煉
  骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，科學(xué)合理的鍛煉和藥物治療對(duì)于緩解癥狀、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。一般可以進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練、輕度力量訓(xùn)練等鍛煉。1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)：如散步、游泳等，能夠增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)不會(huì)對(duì)增生部位造成過(guò)大
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次