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• 如何鑒定高血壓

  如何鑒定高血壓，這個(gè)其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的方法。首先講從測(cè)量高血壓角度來說，我們家里邊大家現(xiàn)在都有血壓計(jì)，生活條件改變了，然后也注重健康了，都有血壓計(jì)。但是測(cè)血壓可能有一些誤區(qū)。比如說首先我們講這個(gè)測(cè)血壓，一定要在安靜休息狀態(tài)下測(cè)血壓。這才能反映我們，就是說需要達(dá)到這個(gè)定義也好，將來高血壓維持也好，需要達(dá)到的值。我們一定要是在安靜休息狀態(tài)下，去測(cè)這個(gè)血壓，不能說急急忙忙，剛著急生完氣，這個(gè)時(shí)候去測(cè)血壓。到底血壓高不高以這個(gè)值為準(zhǔn)，而且測(cè)血壓，我們一定要不同日多次測(cè)血壓。高于14090這個(gè)值，我們才能確定是高血壓、才能鑒別，有些人比如說我們一生氣了，或者是這一天正不舒服、熬夜了，一測(cè)血壓150100，而且測(cè)了一次就說我高血壓了，急急忙忙過來看。我這是不是高血壓了，就要開這個(gè)降壓藥物，實(shí)際上不是，我講了這高血壓，一定要在安靜休息狀態(tài)下，不同日測(cè)量這么兩三次，如果確定是血壓增高，才能確定為高血壓。

  

  01:51
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 6809次

• 高血壓如何降壓？

  高血壓是常見的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調(diào)整方法，我們大家一起來看一下。降低高血壓首先根據(jù)患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險(xiǎn)因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險(xiǎn)因素，這種情況可以給病人1-3個(gè)月的時(shí)間，通過改變飲食和生活方式進(jìn)行降壓，但如果通過生活調(diào)整血壓依然不達(dá)標(biāo)，就需要及時(shí)藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點(diǎn)不同，不良反應(yīng)也不一樣。因此建議患者先去醫(yī)院查明病癥，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個(gè)很好的治療方案。這一類藥物利用滲透泵控釋技術(shù)，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數(shù)無關(guān)，體內(nèi)外相關(guān)性好，標(biāo)定給藥劑量可控性強(qiáng)，給藥更平穩(wěn)、安全。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。注意日常生活的調(diào)理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動(dòng)想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:29
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 16589次

• 如何調(diào)節(jié)高血壓
  引起高血壓的原因是很多的，平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)高血壓，其中肥胖是一個(gè)重要的原因，在飲食方面一定要注意清淡，少吃油膩油炸的食物。平時(shí)在穿著上也要注意不要穿的太少，如果感覺到冷會(huì)使人體的血壓升高，也不要穿太緊，要穿寬松舒適的衣服，這樣不會(huì)影響到人體的血液循環(huán)，高血壓患者在睡覺的時(shí)候要選擇平躺睡，這樣的睡姿不容易使患者的血壓升高，在飲食當(dāng)中要做到低脂、低鹽、清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 3701次

• 如何調(diào)節(jié)高血壓？
  對(duì)于所有高血壓患者都應(yīng)進(jìn)行治療性生活方式的干預(yù)，包括減輕體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鉀鹽，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，必要時(shí)補(bǔ)充葉酸制劑。對(duì)于高血壓≥160/100mmHg的患者，高血壓合并糖尿病或者已經(jīng)有心腦腎靶器官損害或并發(fā)癥者凡血壓持續(xù)升高，改變生活方式后血壓仍未獲得有效控制者，從心血管危險(xiǎn)分層的角度高?；蚝芨呶；颊?，必須使用降壓藥物強(qiáng)化治療。一般主張血壓控制目標(biāo)值應(yīng)＜140/90mmHg，而糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病合并高血壓患者血壓控制目標(biāo)應(yīng)＜130/80mmHg。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 2264次

• 高血壓怎么調(diào)節(jié)
  病情分析：高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，這是一種慢性的疾病，需要長(zhǎng)期的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。意見建議：對(duì)于高血壓，除了使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療以外，在日常的飲食當(dāng)中還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，一定要注意，食鹽的攝入量不要過多，每天的攝入量在5~6克左右，而且飲食要清淡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1702次

• 高血壓可以運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)嗎
  高血壓的患者可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。高血壓的患者一般?？梢园橛醒惓?，患者可有甘油三酯及膽固醇升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以控制體重可以使甘油三酯及膽固醇水平下降，從而可以延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，對(duì)于控制血壓也是有幫助的。高血壓患者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)要注意適量運(yùn)動(dòng)，不要參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-20 2202次

• 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)高血壓
  運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是有一定的調(diào)節(jié)作用的，長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)通過全身肌肉運(yùn)動(dòng)，可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，冠狀動(dòng)脈的側(cè)支血管會(huì)增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強(qiáng)，這些改變都有利于血壓的下降。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，有利于血液中多余膽固醇等物質(zhì)的清除，使血管保持應(yīng)有的彈性。因此可
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 70次

• 體液調(diào)節(jié)如何調(diào)節(jié)血壓水平
  體液調(diào)節(jié)是血液和組織液的一些化學(xué)物質(zhì)對(duì)血管平滑肌活動(dòng)的調(diào)節(jié)作用，色素、血管緊張素、抗利尿激素等具有收縮血管作用，可以使血壓升高。循環(huán)血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素主要來自于腎上腺髓質(zhì)，作用是使心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，血壓下降。腎素是腎臟分泌的一種激素，可水解血漿中的血管緊張素原，成為
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 318次