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• 吃什么會使記憶力下降

  我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對你的記憶力，是有非常嚴重的影響。首先我跟大家說三個，第一就是高鹽，如果說您吃得過咸的話，對記憶力是有非常大的影響的，這個已經(jīng)是有國內外許多的研究，都證明了這一點；第二就是如果吃得過于的油膩，油放得太多過于的辛辣，也會對我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對于我們的記憶力都是有影響的。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5822次

• 熬夜會使記憶力下降嗎

  這個答案是非常肯定的。因為熬夜不僅對我們的這個記憶力有影響，而且對我們全身的這個免疫系統(tǒng)都有影響。因為已經(jīng)不只，很多篇國內外的著名的雜志，都說熬夜它會影響我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會影響我們的這個神經(jīng)內分泌的系統(tǒng)、如果長期熬夜的話，我們的記憶力就會有明顯的減退。所以我們一定不要熬夜，因為熬夜以后，我們這個記憶力注意力，包括全身的這個狀態(tài)，都會有非常顯著的下降。所以說不管是年輕人還是老年人，都要避免熬夜，熬夜就是對我們腦細胞一個非常非常嚴重的損害。

  

  01:13
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 7738次

• 什么病會使記憶力下降
  一般來說，臨床上引起記憶力下降的疾病比較多，比如患者得了老年性癡呆，也就是阿爾茨海默病，這種疾病以近期記憶力下降為主要的臨床表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)了對近期發(fā)生的人和事產(chǎn)生了遺忘。另外，還有其他的疾病也可以造成肌力的下降，比如患者出現(xiàn)了中毒，尤其是一氧化碳中毒，這樣的情況下，可能就出現(xiàn)了記憶力的下降，反應的遲鈍。還有些病人可能是因為腦出血等造成的記憶力的下降。所以臨床上產(chǎn)生記憶力下降的疾病很多，如果一旦出現(xiàn)記憶力下降，應該到醫(yī)院進行正規(guī)的診治。
  語音時長 01:18”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-12-23 3409次

• 熬夜會使記憶力下降嗎
  首先說熬夜會使患者的肌力下降，有些病人長期熬夜，熬夜以后，患者的大腦得不到有效的休息，對大腦是一種損傷。當損傷到一定程度時，患者的記憶力就會出現(xiàn)下降，記憶力下降以后，如果這時患者不能夠進行有效的改善，有可能會誘發(fā)出其他的疾病的產(chǎn)生。比如患者出現(xiàn)了體質下降，出現(xiàn)了焦慮，脫發(fā)等，甚至患者對于很多長期很熟悉的東西回憶不起來了，引起了煩躁情緒，異常激動等，所以不建議患者長期進行熬夜，這對于患者身心健康都是沒有益處的。
  語音時長 01:19”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-12-24 12186次

• 吃什么會使記憶力下降
  病情分析：他汀類藥物以及抗精神病類的藥物會導致記憶力下降。他汀類的藥物與記憶力喪失之間有著密切的聯(lián)系，抗精神病藥比如安定、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等，具有抑制大腦的作用，患者可能會出現(xiàn)反應遲鈍、記憶力減退的癥狀。意見建議：他汀類藥物和抗精神病藥過量食用都會導致記憶力下降，所以這些藥物是必須在醫(yī)生指導下使用，明確藥物的副作用，不要一次性過量食用。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1502次

• 什么病會使記憶力下降
  病情分析：阿爾茨海默病又稱為老年性癡呆，是引起記憶力下降最常見的疾病，早期以近記憶力下降為主，晚期可出現(xiàn)智能減退，精神癥狀等。另外血管性癡呆、腦炎、癲癇頻繁發(fā)作均可影響記憶力。除此之外，睡眠質量差也是造成記憶力下降的重要因素。意見建議：出現(xiàn)記憶力減退應保證每日適當?shù)捏w育運動，保證食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證每晚的睡眠質量。及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導下進行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-30 1202次

• 什么不足會使記憶力下降
  一般情況下，睡眠不足、體內維生素含量不足都可能會使記憶力下降。可以通過多休息、補充睡眠或者多攝入含有維生素的食物等方法來治療。1、睡眠不足可能會導致記憶力下降：原因在于患者在睡眠不足的情況下，記憶細胞無法進行正常的新陳代謝，容易導致注意力無法集中，從而產(chǎn)生記憶力減退。因此，患者要保證有一個良好的睡眠
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-18 326次

• 什么不足會使記憶力下降
  記憶力下降并非單一因素所致，而是多種因素共同作用的結果。常見的原因包括不良情緒、疾病影響以及年齡因素等。具體分析如下：不良情緒對記憶力的影響不容忽視。長期的抑郁、焦慮或憤怒等情緒會干擾大腦的思維過程，進而影響記憶力。這是因為不良情緒會導致大
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次